Conforme noticiado anteriormente, com a visita de Swami Viswarupananda ao Brasil, o Instituto Sivananda preparou uma programação especial que será realizada durante a estadia do renomado Mestre em Yoga. Segue abaixo a programação. Não deixe para fazer inscrição de última hora, pois os eventos prometem ser bastante concorridos e as vagas são limitadas. As atividades estão abertas a iniciantes, praticantes de todos os níveis e professores.
29 Out. – Chegada de Swami Viswarupananda ao Brasil.
30 Out. (6ª f.) – 1º Encontro: Satsanga de Boas Vindas – Atividade Gratuita. (Satsanga é uma reunião tradicional com Mantras, cantos de kirtans e palestra.
19h30 - Meditação silenciosa em grupo.
20h. - Canto de Mantras e Versos em Sânscrito.
21h. - Palestra: Espiritualidade no dia-a-dia moderno.
22h. - Arati e distribuição do Prasad.
31 Out. (Sab.) – último dia para inscrições no Programa Intensivo (abaixo)
Programa Intensivo de Imersão Prática em Meditação, Mantras e Yoga.
01 Nov.(Dom.) – Programação: Workshops Práticos vivendo a Meditação no dia-a-dia.
8 h. – Introdução às Técnicas de Meditação.
9 h. – Introdução à Teoria da Meditação.
10 h. – Chá indiano.
11 h. – Introdução às Posturas de Yoga.
12 h. – Introdução às Técnicas Respiratórias em Yoga.
13 h. – Almoço Indiano.
15 h. – Caminhada no Parque.
16 h. – Palestra sobre Sivananda Yoga.
18 h. – Meditação (30 min.)
19 h. – Jantar Indiano.
20 h. – Satsanga– reunião com Mantras, palestra, Arati e prasad.
02 Nov.(Feriado, 2ª feira) – Programação Meditação, Yoga, Palestras.
7 h. – Meditação
8 h. – Yoga – posturas como experiência meditativa.
10 h. – chá indiano.
11 h. – Palestra
12 h. – Pranayamas
13 h. – Almoço indiano
15 h. – Caminhada no parque.
16 h. – Palestra: Verdadeiro Significado da Meditação.
18 h. – Meditação (30 min.)
19 h. – Jantar indiano
20 h. – Satsanga – reunião com Mantras, palestra, Arati e prasad.
Investimento: R$140, por dia; ou com Desconto: R$ 230, o programa completo (2 dois dias).
Inscreva-se agora mesmo. Vagas limitadas!
Local: Instituto Sivananda The Divine Life Society Brasil
R. Dom Valverde, 108 – Ipiranga. – Tel. 2272.1098 ou 3399.6012
