A Diversidade de Abordagens

Samadhi significa superconsciência. Samadhi é a perda da personalidade do indivíduo no Divino. É a libertação da ilusão da personalidade. Um Bhakta obtem Bhava Samadhi mediante pensamentos sublimes; um Raja Yogi alcança Nirodha Samadhi através do refreamento das ondas mentais; um Jnani atinge Bhada Samadhi através da negação de nomes e formas. Profunda meditação leva ao Samadhi ou unidade com Deus. A mente é preenchida com Deus. Como um brinquedo feito de sal derrete-se em Brahman em Nirvikalpa Samadhi. Um acesso repentino de de iluminação mística põe fim definitivo a toda existência empírica.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 51)

A Influência de uma Mente Desenvolvida

Note a influência que exerce uma mente altamente desenvolvida sobre uma menos desenvolvida! Não é possível descrever o que acontece quando se está na presença de um Mestre ou de um discípulo experiente. Sentar na sua presença, embora ele raramente profira uma palavra, é sentir uma sensação eletrizante tão grande como sentir novas inspirações tocando a mentalidade do indivíduo. A mente possui uma aura (aura mental ou aura psíquica). Aura é Tejas, brilho ou halo que emana da mente. A aura das pessoas que desenvolveram suas mentes é extremamente efulgente. Ela é capaz de percorrer longas distâncias e influenciar de maneira benéfica um grande número de pessoas que venha estar sob sua influência. A aura espiritual é mais poderosa do que a aura psíquica ou a aura Prânica. Aquele que purificou sua mente torna-se um centro de força. Todas as mentes inferiores são inconscientemente atraídas na direção dele. 

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 50/51)

O Homem que Medita

O Mahatma que medita numa caverna solitária nos Himalaias ajuda mais o mundo com suas vibrações espirituais do que um Sadhu que prega de uma plataforma. Assim como as vibrações sonoras daquele que meditada percorrem uma longa distância trazendo paz e força a milhares de pessoas. Quando o meditador entra no estado de não mente, ele pervade e permeia todo o mundo. Pessoas ignorantes falsamente afirmam que os Sadhus que meditam numa caverna são egoístas. Como a doce fragrância do jasmim, que pervade o ar, também sua aura espiritual infiltra as mentes das pessoas. As pessoas extraem dele, alegria, paz e força, e experienciam elevação mental mediante o mero contato com ele. 

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 50)

Resultados Iniciais da Meditação Regular

A meditação regular abre as avenidas do conhecimento intuitivo, torna a mente calma e estável, desperta um sentimento enlevado e coloca o estudante de Yoga em contato com a fonte do Purusha Supremo. Se existem dúvidas, todas são dirimidas por si só quando você marcha firmemente no Caminho de Dhyana Yoga. Você mesmo sentirá onde deverá colocar seu próximo passo no degrau da escada espiritual. Uma misteriosa voz interior o guiará. Ouça-a atentamente.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 50)

Valor da Inspiração na Meditação

A prática da meditação em si é um potente purificador da memória e inspiradora do pensamento discriminativo. Durante a meditação, quando a mente tende a se tornar mais Sátvica e pura e calma, você se sentirá altamente inspirado e sua mente será capaz de compor belos poemas e resolver intrincados problemas da vida. Mas depois você deve cessar esses Vrittis Sátvicos, transcender este nível de inspiração, e ir além da expressão artística. Pois tais atividades irão dissipar sua energia espiritual interior que deverá ser conservada para se elevar mais e mais alto na esfera da Divina Consciência.

(Daily Readings - Swami Svananda - p. 49)

Benefícios da Concentração

Através da concentração a pessoa obtem profunda compreensão - significados esotéricos sutis que surgem no campo da consciência mental. Com a concentração a pessoa será capaz de compreender os profundos significados filosóficos ao ler o Gita ou os Upanishads. As pessoas que praticam a concentração possuem uma saúde muito boa. A concentração purifica e acalma as emoções que surgem, fortalece a corrente de pensamento e clarifica as ideias. Nada é impossível para aquele que regularmente pratica a meditação.

(Daiy Readings - Swami Sivananda - p. 49)

Vinte Técnicas que Aumentam o Poder de Concentração

O celibato, a prática de Pranayama, minimizar as ambições e desejos, a redução das atividades mundanas, refugiar-se no silêncio, permanecer recluso em um quarto por uma ou duas horas diariamente, elevar-se em orações, o exercício da discriminação, ou Vichara, a disciplina dos sentidos, o controle da raiva, não se misturar com pessoas indesejáveis, aniquilação da ganância e egoísmo, controle sobre a postura do corpo através das Asanas do Yoga, libertar-se das sensações perturbadoras ou pensamentos de trabalho que está sendo feito, aumento do número de vezes em que se senta para meditar diariamente, repetição de hinos das escrituras inspiradores que expressam a misericórdia e o amor por todos, desenvolvimento do poder de atenção, reflexão sobre os miraculosos benefícios de se obter uma plena concentração, aspiração ardente para realizar o Ser Divino ainda nesta vida, a presença das tendências espirituais do passado, - são as vinte técnicas ou métodos para aumentar e elevar o poder de concentração. Aquele que desenvolveu grande poder de concentração obtém intuição, evolui rapidamente, adquire imensa força espiritual interior, e pura felicidade espiritual e comunhão com Deus.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 48/49)