Meditação Diária - 14 de março

Males da Luxúria e da Raiva

   Raiva e luxúria são dois inimigos internos que se colocam no caminho do desenvolvimento de Bhakti. De luxúria originam os dez vícios mencionados no Manussamhita: "Amor por caça, jogos de azar, dormir durante o dia, caluniar, companhia de mulheres más, bebida, canto de músicas românticas, dança, deleitar-se com música vulgar e vagar sem rumo."

   A raiva gera oito tipos de vícios. Todas más qualidades  decorrem da raiva. Se você erradicar a raiva, todas más qualidades serão erradicadas. Os oito vícios são: "Injustiça, imprudência, perseguição, inveja, tomar posse de coisas alheias, palavras duras e crueldade."

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 44)

Meditação Diária - 13 de março

Qualificação de um Devoto

   Deus é o Governante Interior de seu coração e mente. Ele é a Testemunha silenciosa de seus pensamentos. Você não pode esconder nada Dele. Torne-se sincero e direto.

   Um devoto deve se tornar uma encarnação da divindade. Ele deve estar sempre pronto para fazer o bem aos seres vivos. Aquele devoto que possui intenção no bem-estar de todos, obtêm a paz  do eterno. Aquele que se alegra com o bem-esta de todos, obtêm o Darsham do Senhor. No final ele desenvolve consciência Advaita.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 44)

Meditação Diária - 12 de março

Espiritualize Sua Natureza

     Remova luxúria entretendo pensamentos puros; raiva por amor, Kshama, etc., ganância por caridade, honestidade, desinteresse; Moha por Viveka, orgulho por humildade, inveja por magnanimidade; nobreza e incondicionada, sem reservas e incoerente auto-entrega ao Senhor.

   Combine o amor que você acalenta pelos objetos mundanos, esposa, filho, riqueza, propriedade, parentes e amigos, e volte este amor concentrado para Deus. Repita a fórmula, "Eu sou Teu. Tudo é Teu. Seja feita a Tua vontade." Tenha profunda auto-entrega. Então somente você terá Darshan de Deus.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 43/44)

Meditação Diária - 11 de março

DICAS DIETÉTICAS

Pratos muito temperados, temperos fortes e picantes, carne, peixe, etc, são proibidos para Sadhakas. A carne pode torná-lo um cientista, mas raramente um filósofo e um Tattva Jnani. Pimentas, artigos ácidos, tamarindo, mostarda, todos os tipos de óleo, assafética, sal, cebolas, alho, etc., devem ser evitados. Cebolas são péssimas para o estudante de Yoga. 

Para práticas espirituais, comida Sátvica é absolutamente necessária. Trigo, arroz integral, cevada, açúcar, manteiga, doce, leitem ghee, daal de lentilhas verdes, ensopado de vegetais, vegetais Panch-sakha, repolhos, batatas são artigos de dieta Sátvicos. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 42)

Meditação Diária - 10 de março

Os Dois Caminhos

   Yoga é comunicação com o Senhor. O objetivo da vida é  a Autorrealização. Existem dois caminhos para se alcançar a Consciência Divina. Eles são Pravritti Marga e Nivritti Marga. Pravritti Marga é o caminho da atividade com desapego como base que leva a se atingir a Visão Cósmica e mediante as diversas experiência da vida normal. Nivritti Marga é o caminho da absoluta renúncia ou Jnana Yoga. Karma Yoga é somente Jnana Sadhana, isto é, um meio para se atingir o Autoconhecimento. 

   Três são os requisitos indispensáveis para se atingir a Autorrealização. Eles são Guru Bhakti ou devoção ao preceptor espiritual, Jijnasa ou procura por libertação; e gosto por Satsanga ou a companhia do sábio. Apenas ele, que é dotado desses três atributos, pode cruzar este oceano de Samsara.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 42/43)

Meditação Diária - 9 de Março

Sinta da Presença Interior

O conhecimento secular obtido por você nas universidades é apenas mera casca. Ele serve ao propósito de obter pão, e nenhum outro uso além disso é feito pela maioria das pessoas. Ele não é capaz de lhe proporcionar paz de espírito e salvação. Ele engrossa o véu da ignorância mediante o aumento do egoísmo.

Um Mantra, um Sloka dos Upanishads explodirá o conhecimento que vocês adquirem nas universidades. Estude o primeiro Mantra dos Upanishads: "O mundo inteiro está contido no Senhor. Regozije-se  no Atman removendo nome e forma." Não seja avarento. Imbua-se das ideias deste Mantra. Pratique. Sinta a Presença interior. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p.42)

Meditação Diária - 8 de Março

O Poder do Japa

Japa é um meio fácil para se atingir a Autorrealização. Ele Existe Mantra Sakti e Mantra Chaitanya em todo Mantra. Ele muda a substância mental de paixão para pureza, de Rajas para Sattva. Ele acalma e fortalece a mente. Ele torna a mente Antarmukti, introspectiva. Ele restringe a tendência extrovertida da mente. Ele erradica todas os tipos de  más inclinações e pensamentos. Ele destrói Vasanas e reduz a força do pensamento. Mais adiante ele leva ao direto Darshan de Deus ou Istadevata. Japa purifica a mente, induz Vairagya, destrói Vasanas e o coloca face a face com Deus.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 42)