Meditação Diária - 14 de Dezembro

A Pílula Mágica

   Tente identificar-se com o eterno imortal sempre puro Atman que reside nas câmaras de seu coração. Pense e sinta sempre: "Eu sou o sempre puro Atman." Este único pensamento irá remover todos os problemas e pensamentos fantasiosos. A mente quer iludi-lo. Comece esta contracorrente de pensamento. A mente se esconderá como um ladrão.

   Não existe pílula mágica mais eficaz do que a solidão para remover a doença de Vikshepa (agitação da mente)

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 149)

Meditação Diária - 13 de Dezembro

O Caminho da Navalha se Tornará Suave

   As Vasanas são muito poderosas. Os sentidos e a mente são muito turbulentos e impetuosos. Repetidamente a batalha deve ser lutada e vencida. Este é o motivo porque o caminho espiritual é chamado do caminho da navalha na Kathopanishad. Não existe dificuldade para o homem de forte determinação e vontade férrea mesmo no caminho da navalha. A força surge do interior a cada passo.

   O vaguear da mente gradualmente cessará através da meditação regular. A meditação removerá irritabilidade e também o aumento da paz da mente consideravelmente.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 148/149)

Meditação Diária - 12 de Dezembro

Nunca Reclame do Ambiente

   O ambiente não é ruim mas sua mente é má. Sua mente não está disciplinada apropriadamente. Trave uma guerra com esta mente horrível e terrível. Não reclame do mau ambiente mas primeiro reclame de sua mente. Primeiro treine sua mente.

 Se você praticar a concentração em ambientes desfavoráveis, você crescerá forte, você irá desenvolver força de vontade rapidamente, você se tornará uma personalidade dinâmica. Veja o bom em tudo e transforme o mal em bom. Isto é a verdadeira Yoga. Este é o verdadeiro trabalho do Yogi.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 148) 

Meditação Diária - 11 de Dezembro

Não Desperdice Tempo Precioso

  "O Yogi, trabalhando com assiduidade, purificado do pecado e aperfeiçoado durante incontáveis nascimentos, alcança a Meta Suprema."

  Se você puder desistir de conversas ociosas e fofocas e vãs curiosidades para escutar rumores e notícias dos outros e se você não se intrometer na vida dos outros, você terá bastante tempo para meditar. Se pensamentos mundanos tentarem entrar na mente durante a meditação rejeite-os. Tenha firme devoção à verdade. Seja animado. Aumente os assuntos Sátvicos em você. Você pode desfrutar de eterna felicidade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 148) 

Meditação Diária - 10 de Dezembro

Ociosidade Não É Descanso

   O verdadeiro descanso pode ser obtido durante a meditação quando a mente descansa no Atman. A mudança de trabalho pode trazer descanso. Permanecer ocioso sem trabalho e permitir que a mente vagueie descontro-ladamente como um elefante furioso no cio e construindo castelos no ar não pode trazer descanso.

  O homem que não é capaz de fixar sua mente na meditação não é capaz de ter conhecimento do Self. O homem instável não pode praticar meditação. Ele não é capaz de  possuir intensa devoção no conhecimento do Self ou qualquer desejo ardente por libertação ou Moksha. Aquele que não pratica nenhuma meditação não pode possuir paz mental. Como poderá existir felicidade para o agitado?

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 147/148)  

Meditação Diária - 9 de dezembro

A Meditação Dissolve Dúvidas

   A meditação regular abre as avenidas do conhecimento intuitivo, torna a mente calma e estável, desperta um sentimento de equilíbrio e coloca o estudante yogi em contato com a fonte do Purusha supremo.

  Se existirem dúvidas, elas são aclaradas por si mesmas quando você marcha estavelmente no caminho do Diana Yoga. Você mesmo sentirá a direção a ser tomada para seguir no próximo degrau da escada espiritual. Uma misteriosa voz interior o guiará. Oh, Yogi, escute-a atentamente!

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 147)

Meditação Diária - 8 de dezembro

A União Final

   Você terá que passar pelos seis estágios da meditação e finalmente você entrará no perfeito estado de superconsciência. A percepção da forma desaparecerá totalmente. Agora não existe nem meditação nem meditado. 

  Você irá, neste estado, alcançar o mais elevado conhecimento e eterna paz suprema. Este é o objetivo da vida. Esta é a beatitude final da vida. Agora você é um sábio iluminado ou um Jivanmukta. Você está absolutamente livre de dor, tristeza, medo, dúvida e ilusão. A bolha tornou-se o oceano; o rio se juntou ao oceano e tornou-se o oceano.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 147)