Meditações Diárias - 6 de Março

Mantenha o corpo Saudável

O corpo físico é o santuário sagrado de Deus. É o templo do Senhor. É o forte de Isvara. Mantenha-o forte e saudável. Então somente só você vai encontrá-Lo. Não se deixe levar por falsa compreensão de Maya Vada. Cuide-se do corpo, mas não se apegue a isso Esteja preparado para desistir dele por uma nobre causa. Este corpo é um instrumento para se alcançar a Autorrealização. Você não poderá meditar se possuir um corpo fraco e doentio.

Você deverá fazer Sandhya três vezes, se você for um Brahmin e um chefe de família. Faça Gayatri Japa cento e uma vezes diariamente. Dê Arghya ao sol. Repita outros Mantras também. Somente Sannyasins pode abandonar Sandhya.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 41)

Meditações Diárias - 5 de Março

Simples Sadhana

   Se você estudar um capítulo do Gita e fizer dois Malas de Japa diariamente, se você observar dois dias de jejum no mês, e se utilizar seu tempo em prece, em um único ano você terá percorrido uma longa distância no caminho do Yoga. Os samskaras espirituais estão presentes no subconsciente da mente. Eles são indestrutíveis. Eles crescerão e formarão uma ponte espiritual através da qual você poderá cruzar o outra margem do destemor e da  imortalidade em um curto espaço de tempo. 

   Mantenha companhia de pessoas evoluídas, que trilharam o caminho da Verdade. Preste sempre atenção cuidadosa no que está acontecendo no interior da fábrica mental.

(Daily Meditations, Swami Sivananda, p. 40/41)

Meditações Diárias - Dia 4 de Março

Passos para a Realização Divina

Afrouxe os laços do Karma através da discriminação, regras de conduta, Tapas, Dharma e disciplina da mente. Conheça o secreto da verdadeira felicidade por meio da concentração e da meditação. Erradique a paixão; abrace a paz; desfrute a glória da felicidade interior; delicie-se no Self interior. 

Sirva ao doente; console o angustiado, viva em Deus; ore o evangelho do amor; leve uma vida de auto sacrifício e serviço. Seja piedoso e puro. Isto o conduzirá à consciência de Deus. 

(Daily Meditations, Swami Sivananda, p. 40)

Meditações Diárias - 3 de Março

As Três Coisas

Coma três coisas; vista três coisas; pratique três coisas: Ahimsa, Satyam e Brahmacharya. Lembre-se de três coisas: morte, aflições do mundo e Deus. Renuncie a três coisas: egoísmo, desejo e apego. Cultive três coisas: humildade, destemor e amor. Erradique três coisas: luxúria, raiva e ganância.

Amigos! Eis aqui algumas tríades para suas práticas espirituais diárias. Três coisas a dispensar: avareza, crueldade e mesquinharia; três coisas a se admirar: generosidade, coragem e nobreza; três coisas a respeitar: Guru, renúncia e discriminação. Três coisas a controlar: língua, temperamento e agitação mental.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 40)

Meditações Diárias - 2 de Março

Identifique-se com Todos

Não existe matéria inanimada. Existe vida em tudo. A vida está contida num pedaço de pedra. A matéria vibra com a vida. Isto tem sido conclusivamente provado pela ciência moderna.

Sorria com as flores do gramado verde. Brinque com as borboletas e cobras. Aperte as mãos dos arbustos, samambaias e galhos. Fale com o arco-íris, vento, estrelas e com o sol. Converse com a corrente-d'água e as turbulentas ondas do mar. Na companhia de sua bengala, desfrute de sua doce companhia. Desenvolva amizade com todos os seus vizinhos, cachorros, gatos, vacas, seres humanos, árvores, ou seja, com todas as criações da natureza. Então você terá uma vida ampla, perfeita, rica e plena.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 39/40)

Meditações Diárias - 1° de Março

Molde Seu Destino

Você é o autor de seu próprio destino. Você mesmo criou o seu mundo. Você mesmo é totalmente responsável pelo seu destino. Você é o arquiteto de suas alegrias e tristezas. Assim como a aranha ou o bicho da seda cria sua teia ou casulo para sua própria destruição, da mesma forma você criou esta gaiola de carne por suas próprias ações, atrações, repulsas, e falso egoísmo. Você tornou-se escravo da carne, escravo de seu corpo e mente, escravo de seus incontáveis desejos. Você está afundado no pântano da mais profunda ignorância.

Não chore, minha criança! Não sofra! Um futuro glorioso o aguarda! Esforce-se para sair dessa falsa gaiola de ilusão agora mesmo. Se sua tentativa for verdadeira e sincera, se você se esforçar com todo o seu poder para atingir esse objetivo, pela imediata graça do Senhor você deverá afastará essa nuvens negras da ignorância e brilhar em suas cores divinas, em sua glória nativa e original.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 39)

Meditações Diárias - 28 de fevereiro

Sem o Self Tudo é Vácuo

É fato bem conhecido que qualquer número de zeros não possui valor intrínseco a menos que um número seja colocado antes deles. Da mesma forma, a riqueza dos três mundos é nada, se você não tiver uma vida espiritual, se não tentar adquirir riqueza espiritual, se você não se esforçar pela Autorrealização. Você terá que viver no Espírito ou no Self interior. Aqui você terá que adicionar o Atman.

Esta é a razão porque Jesus diz: "Buscai primeiro o Reino de Deus e Sua justiça, e todas essas coisas vos serão acrescentadas." Cada um de vocês é uma força em si mesmo. Você é capaz de influenciar outras pessoas, radiar alegria e paz para milhões e milhões de pessoas, perto e distante, e elevar outros, mesmo a longa distância. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 38)