Meditação Diária - 2 de Outubro

Por Que Se Preocupar?

  A preocupação é capaz de matar um homem. Ela destrói suas alegrias pela vida. Ela é um cancro ou câncer que lentamente consome om homem. Ela te desgasta. Não se preocupe com o que hoje é passado. Esqueça. Ninguém até hoje foi capaz de reivindicar qualquer coisa boa com preocupação. Não se preocupe com coisas que provavelmente acontecerão; pois frequentemente elas realmente não acontecem. Basta a cada dia o seu mal. O melhor antídoto ou injeção de penicilina para a preocupação é se manter ocupado. Faça sempre algo útil. Faça o seu melhor e deixe o resto por conta de Deus. Não se preocupe. Você é realmente abençoado agora. Trabalho árduo com mente pacífica e harmoniosa nunca irá matar ninguém. Ele constrói o sistema e prolonga a vida, mas a preocupação mata o homem. Ela encurta a vida.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 121)

Meditação Diária - 1º de Outubro

Você Ainda Está Orgulhoso?

  Você está desamparado quando você é um bebê. Você está desamparado quando está seriamente doente. Você está desamparado também quando você se torna velho. Por que então você se gaba de sua habilidade, capacidade, independência e liberdade? Por que você é orgulhoso e egoísta? Transcenda o corpo e a mente e realize o Self Imortal.

  Então somente assim você será realmente forte, independente e livre. Eleve-se acima da ilusão e do engano através da discriminação e auto-análise e inquira-se: "Quem Sou Eu?".

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 121)

Meditação Diária - 30 de Setembro

Mundo: Um Truque de Malabarista

  Este mundo é um jogo de cores e sons. Este sentido de universo é um jogo de nervos. É um falso show mantido pelo malabarismo de Maya, mente e sentidos. Você desfruta dos prazeres sensuais por um período de vinte anos quando os sentidos estão fortes: e o que é este curto período evanescente de vinte anos na eternidade? O que é esta desprezível, chocante, vida sensual monótona quando comparada com a vida eterna e pacífica no interior do Self imortal?

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 120)

Meditação Diária - 29 de Setembro

O Processo da Meditação

  Sente-se num lugar quieto e numa postura confortável. Renuncie mentalmente a todos os apegos, todos os objetos dos sentidos. Gradualmente traga para o interior seus sentidos que vagueiam no exterior.

  Reflita sobre si mesmo como distinto de Prakriti. Todo este mundo, móvel ou imóvel, o corpo, o intelecto e o resto tudo que é visto ou ouvido é chamado Prakriti. É também chamado de Maya. Ela é a causa da criação, preservação e destruição do mundo. Ela sempre cria criaturas vermelhas (Rajásicas), brancas (Sátvicas) e negras (Tamásicas).

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 119/120)

Meditação Diária - 28 de Setembro

Tu És Imortal

  Você obteve este corpo devido às ações feitas em vidas passadas, e você terá outro corpo por ações feitas por este corpo nesta vida. Assim como se deixa uma casa velha e vai viver numa nova casa, da mesma forma você nunca morre, mas deixa um corpo velho e vive num novo. O Atman nunca morre, nem nasce, nem está sujeito a aumento ou decréscimo, ruína ou modificação. Ele é um ser sempre homogêneo e ilimitado de bem aventurança e conhecimento.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 119) 

Meditação Diária - 27 de Setembro

Não Lamente a Morte

  Não se entristeça pela alma que partiu. O Atman é eterno, imutável, sem nascimento, imortal e puro. O corpo é não inteligente, passível de morte, impuro e destrutível. Então, pense, não existe motivo de forma alguma para tristeza.

  Se um pai ou um filho ficou sob o domínio da morte, são os tolos que sofrem. Neste mundo, que é desprovido de substância, a separação de um objeto desejado é uma fonte de não apego e doador de paz e felicidade para o sábio.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 119)

Meditação Diária - 26 de Setembro

Mantenha Equilíbrio no Prazer e na Dor

  A tristeza segue a felicidade e a felicidade segue o sofrimento. Mas ambos são inevitáveis por criaturas corpóreas, como o dia e a noite. Existe prazer no meio da dor e dor no meio do prazer. É dito que ambos estão como que apegados um ao outro como a lama e a água.

  O sábio portanto, não demonstra alegria nas ocasiões de alegria, nem tristeza nas ocasiões de tristeza. Eles são indiferentes ao prazer e a dor, a felicidade e a tristeza, alegria e miséria. Eles não se iludem, conhecendo que tudo é Maya.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 118/119)