Pensamentos de ansiedade e medo são forças terríveisl em nosso interior. Elas envenenam as próprias fontes da vida e destroem a harmonia, a estabilidade, a vitalidade e o vigor. Enquanto os pensamentos contrários de alegria, felicidade e coragem curam, acalmam, ao invés de irritar, e aumentam imensamente a eficiência e multiplicam o poder mental. Seja sempre alegre. Sorria. Ria. Um pensamento bom e positivo é três vezes abençoado. Primeiro, porque ele beneficia o pensador melhorando seu corpo mental. Segundo, ele beneficia a pessoa que assim procede. Por último, ele beneficia toda a humanidade melhorando a atmosfera geral.
(Daily Readings -Swami Sivananda - p. 22/23)
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