Meditação Diária - 31 de Dezembro

Oração ao Ser Supremo

  Oh Beleza! Oh Riqueza Espiritual Imperecível e Inesgotável! Oh Doce Mel! Oh luz dos Céus! Oh luz dos Devas ou seres celestiais, Oh meu caro parente, Tu és meu corpo. Tu és o Óvulo. Tu és a célula germinal. Tu és o primeiro elemento da vida.

    Tu és meu olho. Tu és a parte escura do olho. Tu és a pupila interior que se move no interior dos olhos. Proteja-me. Não permita que o mal me toque. Deixe-me esquecer este mundo. Deixe sempre me lembrar de Ti. Leve-me ao Teu doce seio. Faz-me habitar em Ti para sempre.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 155/156)

Meditação Diária - 30 de Dezembro

Saudação! Oh Senhor dos Senhores!

   O Amor oculto que permeia todos os objetos! A força que sustenta todo este vasto universo! Oh! Luz Auto-luminosa que dá luz ao sol, à lua, às estrelas e ao intelecto! Oh! adorável Senhor deste universo! Oh! Deva dos Devas! Oh! Senhor dos Senhores; Tu és o ventre dos Vedas! Tu és o Diretor e Governador deste universo. Tu és a vida de minha vida. O Espírito de meu espírito, Prana dos Pranas, a Mente de minha mente, o Olho de meus olhos; o Ouvido de meus ouvidos, Tu és a beleza nas flores e nas paisagens. Tu és o charme na face e na pele. Tu és o Pranava dos Vedas. Tu és o doce silêncio. Tu és a Paz que reside no coração. Tu és Bem Aventurança Eterna. Tu és o destruidor de Avidya ou ignorância. Tu és o doador da imortalidade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 155)

Meditação Diária - 29 de Dezembro

Fé - O Indicador do Caráter

   O Senhor Krishna diz na Gita, "Esta fé dos encarnados é tríplice de acordo com a sua natureza - pura, apaixonada e obscura (Sátvica, Rajásica e Tamásica). A fé de cada um é moldada de acordo com sua própria natureza, Oh Bharata. O homem é feito de fé; qualquer que seja a sua fé, assim mesmo ele é."

  A fé indica qual o caráter do homem. Tenha uma vida verdadeira e perfeita, firme fé em Deus, em Sua graça, no poder de Seu Nome. Medite e se abra para a Luz Divina. Você será transmutado em Divindade. A fé remove montanhas e pode lhe dar paz, força espiritual interior, alegria, liberdade, imortalidade e bem aventurança.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 155)

Meditação Diária - 28 de Dezembro

Isto é Beleza!

  Menos pele, roupa, ornamentos, o corpo humano não é nada. Apenas imagine por um momento que a pele seja removida. Você terá que permanecer com uma longa vara para afastar os corvos e os abutres. A beleza física é superficial, ilusória e evanescente. A pele é apenas superficial. Não se iluda com as aparências externas. É o malabarismo de Maya. Vá à fonte - Atman, a beleza das belezas, a beleza eterna.

  Se a cabelo torna-se branco, é a primeira garantia do Senhor Yama. Você deve estar pronto para encontrá-lo. As rugas no rosto e o curvar do corpo o lembrarão da garantia.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 154)

Meditação Diária - 27 de Dezembro

Glória da Auto-Rendição

   Auto-rendição é um dos nove tipos de Bhakti. A vontade do devoto torne-se una com a vontade do Senhor e ele desfruta de todo o esplendor divino do Senhor.

   Os obstáculos que estão no caminho da auto-rendição são o desejo e o egoísmo. A auto-rendição deve ser totalmente sem reservas, generosa e incondicional. Às vezes o devoto mantem certos desejos para sua própria gratificação. O egoísmo é muito inflexível e obstinado. É como um duro granito. Ele deve ser implodido através de constante marteladas do cinzel de Bhakti.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 154)

Meditação Diária - 26 de Dezembro

Upasana - A Prerrogativa Humana

   Comer, beber, dormir, temer, copular, etc, é comum nos seres brutos e humanos; mas aquilo que faz um verdadeiro homem ou bom homem é Upasana. Upasana transmuta um homem numa divindade abençoada.

  Você encontrará no Gita - "Mas com devoção a Mim somente, Eu posso então ser percebido, Arjuna, e conhecido e visto em essência, e absorvido, Oh Paranthapa."

  Aquele que leva uma vida meramente sensual e exteriorizada sem praticar nenhuma Upasana é apenas um animal embora ele vista externamente a forma do ser humano.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 153/154)

Meditação Diária - 25 de Dezembro

Auto Entrega

  Uma pequena consideração do que acontece ao nosso redor todo dia nos mostra que uma lei superior a nossa vontade regula os eventos; que nossos trabalhos dolorosos são desnecessários e completamente infrutíferos; que somente com nossas ações fáceis, simples e espontâneas somos fortes, e nos contentando obedientes nos tornamos divinos. A crença e o amor nos aliviarão de uma vasta carga de ansiedade. Oh, meus irmãos! Deus existe.

  Existe um espírito no centro da natureza e além da vontade de cada homem, de forma que nenhum de nós pode enganar o universo. Todo o curso das coisas vai nos ensinar a fé.

   Lembre-se Dele e atinja a imortalidade e Paz Eterna agora mesmo.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 153)

Meditação Diária - 24 de Dezembro

Como Desenvolver Concentração

   Os poderes da mente estão sempre dispersos e resistem às tentativas de concentração. Esta tendência oscilatória é uma característica inata do mente. Dos vários métodos empregados para reduzir e impedir essa oscilação da mente, aqueles usando o meio do som e visão destacam-se pois esses dois tem a habilidade peculiar de captar a atenção e aquietar a mente.

   Assim sendo no curso da disciplina espiritual também os métodos de desenvolver a concentração tomam a forma de olhar fixamente para um ponto, ou um símbolo do Pranava, ou Mantra ou a figura da deidade escolhida.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 153)

Meditação Diária - 23 de Dezembro

Concentração de Poder

   Para aprender a usar racionalmente e efetivamente as forças existentes, o homem não precisa esperar por nenhum novo método, etc.,  a ser inventado para guiá-lo.

   Desde o alvorecer da criação a própria natureza abunda em exemplos instrutivos e lições que ajudam o homem a caminhar em sua vida. A observação nos diz que toda força na natureza quando permitida que flua livremente sobre uma ampla área move-se lentamente e com comparativamente menos força se pudesse ser represada numa massa direcionada através de um simples canal. Com a aplicação de uma força concentrada se consegue máximos resultados com mínimo tempo e esforço.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 152) 

Meditação Diária - 22 de Dezembro

Todas as Potencialidades Estão no Interior

   Em todas as lutas e tentativas para se obter algum objeto desejado, não existe na realidade nenhuma necessidade para que ele dependa de forças externas que o auxiliem. O homem possui em seu próprio interior vastos recursos e poderes inerentes inexplorados ou que ele se faz uso apenas de forma parcial.

   É porque ele permite que suas faculdades se dissipem em centenas de coisas diferentes, que ele falha ao obter algo grande, apesar de suas potencialidades inerentes. Se ele inteligentemente controlá-los e aplicá-los então, resultados rápidos e concretos resultarão.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 152) 

Meditação Diária - 21 de Dezembro

Transforme o Subconsciente

   A meditação no Self imortal atuará como uma dinamite e explodirá todos os pensamentos e memórias na mente subconsciente. Se os pensamentos o perturbam demais, não suprime-os pela força. Seja uma testemunha silenciosa como num cinema. Eles diminuirão gradualmente. Então tente desenraizá-los através da regular meditação silenciosa.

  A prática deve ser constante. Então o indivíduo pode atingir  de forma certa e rápida a Autorrealização. Aquele que pratica meditação de forma ocasional por poucos minutos diariamente não estará apto a obter nenhum resultado tangível no Yoga.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 151/152)

Meditação Diária - 20 de Dezembro

Brahmacharya é Indispensável

   Sêmen ou Virya tonifica os nervos e cérebro e concede energia ao sistema. Aquele que preserva este energia vital com o voto de celibato e o sublima em Ojas Sakti, é capaz de praticar meditação estável por um longo período. Só ele pode subir a escada do Yoga.

   Sem Brahmacharya nenhum progresso espiritual é possível. Brahmacharya é a base sobre a qual a superestrutura da meditação e Samadhi é construída. Muitas pessoas desperdiçam esta energia vital - verdadeiramente uma grande perda espiritual - e eles se tornam cegos e perdem o poder da razão sob excitação. Realmente lamentável é seu destino! Eles não são capazes de nenhum progresso espiritual no Yoga.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 151)

Meditação Diária - 19 de Dezembro

Prática de Desapego

   Um chefe de família com tendências yógicas e inclinações espirituais pode praticar a meditação num quarto calmo e separado em sua própria casa ou num lugar solitário nos bancos de algum rio sagrado, durante os feriados ou durante o ano se ele for um aspirante em tempo integral ou se aposentou.

   Se você for um chefe de família com anseio espiritual por intensa Sadhana, você não pode cortar de repente a conexão com sua gente. Permaneça por uma semana ou um mês em reclusão no início. Então gradualmente prolongue o período. Então você não sentirá menos dor com a separação.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 151)

Meditação Diária - 18 de Dezembro

Necessidade de Reclusão

  Ekanath, Raja Janaka e outros alcançara a iluminação fazendo Sadhana espiritual enquanto permaneciam no mundo. O ensinamento central do Gita é realizar no e através do mundo. Essas pessoas foram realmente Yoga Bhrashtas. Isto é absolutamente impossível para a vasta maioria das pessoas.

   O Senhor Jesus permaneceu desaparecido por 10 anos. Buda ficou em reclusão por 8 anos na floresta Uruvala. Você pode iniciar sua Sadhana no mundo mas quando tiver feito algum progresso, você deve se mudar para práticas avançadas num lugar adequado onde você encontrará vibrações espirituais e solidão.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 150)

Meditação Diária - 17 de Dezembro

Viva no Presente

   Se preocupe apenas com o presente. Não olhe para trás sobre o passado ou o futuro. Então somente assim você será feliz. Você ficará livre de ansiedades, medos e preocupações. Você terá uma vida longa.

   Tente exercitar Vichara e Viveka. Não pense no passado ou no futuro. Os dias passados da infância, seus dias de escola - são tudo sonho quando você tem quarenta. Você terá que lidar apenas com o presente. O presente é mais importante.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 150)

Meditação Diária - 16 de Dezembro

Tenha Nervos Fortes

   Um aspirante deve ser sensível e ainda assim possuir o corpo e nervos completamente sob controle. Quanto maior a sensibilidade se torna, mais difícil é a tarefa. Existem muitos barulhos os quais passam desapercebidos por uma pessoa comum mas que tortura aquele que é muito sensível.

   Aspirante destreinados geralmente se enganam com a própria imaginação e impulsos como sendo uma "voz interior de comando divino ou intuição." Quando a mente está Sátvica, você pode obter vislumbres de flashes de intuição.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 149/150)

Meditação Diária - 15 de Dezembro

Sinais de Progresso

   Sua mente irá às vezes estremecer quando maus pensamentos surgirem. Isto é um sinal de progresso espiritual. Você está crescendo espiritualmente. Você será mais atormentado quando pensar nas más ações cometidas  no passado. Isto também é um sinal de sua agitação espiritual. Você agora não irá repetir os mesmos atos.

   Sua mente irá agitar. Seu corpo irá tremer toda vez que um Samskara errado de algumas más ações estimularem você a praticar o mesmo ato através da força do hábito. Continue sua meditação com total vigor e sinceridade. Todas as memorias das más ações, todos os pensamentos maus, todos os sussurros de Satanás morrerão por si mesmos.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 149)

Meditação Diária - 14 de Dezembro

A Pílula Mágica

   Tente identificar-se com o eterno imortal sempre puro Atman que reside nas câmaras de seu coração. Pense e sinta sempre: "Eu sou o sempre puro Atman." Este único pensamento irá remover todos os problemas e pensamentos fantasiosos. A mente quer iludi-lo. Comece esta contracorrente de pensamento. A mente se esconderá como um ladrão.

   Não existe pílula mágica mais eficaz do que a solidão para remover a doença de Vikshepa (agitação da mente)

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 149)

Meditação Diária - 13 de Dezembro

O Caminho da Navalha se Tornará Suave

   As Vasanas são muito poderosas. Os sentidos e a mente são muito turbulentos e impetuosos. Repetidamente a batalha deve ser lutada e vencida. Este é o motivo porque o caminho espiritual é chamado do caminho da navalha na Kathopanishad. Não existe dificuldade para o homem de forte determinação e vontade férrea mesmo no caminho da navalha. A força surge do interior a cada passo.

   O vaguear da mente gradualmente cessará através da meditação regular. A meditação removerá irritabilidade e também o aumento da paz da mente consideravelmente.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 148/149)

Meditação Diária - 12 de Dezembro

Nunca Reclame do Ambiente

   O ambiente não é ruim mas sua mente é má. Sua mente não está disciplinada apropriadamente. Trave uma guerra com esta mente horrível e terrível. Não reclame do mau ambiente mas primeiro reclame de sua mente. Primeiro treine sua mente.

 Se você praticar a concentração em ambientes desfavoráveis, você crescerá forte, você irá desenvolver força de vontade rapidamente, você se tornará uma personalidade dinâmica. Veja o bom em tudo e transforme o mal em bom. Isto é a verdadeira Yoga. Este é o verdadeiro trabalho do Yogi.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 148) 

Meditação Diária - 11 de Dezembro

Não Desperdice Tempo Precioso

  "O Yogi, trabalhando com assiduidade, purificado do pecado e aperfeiçoado durante incontáveis nascimentos, alcança a Meta Suprema."

  Se você puder desistir de conversas ociosas e fofocas e vãs curiosidades para escutar rumores e notícias dos outros e se você não se intrometer na vida dos outros, você terá bastante tempo para meditar. Se pensamentos mundanos tentarem entrar na mente durante a meditação rejeite-os. Tenha firme devoção à verdade. Seja animado. Aumente os assuntos Sátvicos em você. Você pode desfrutar de eterna felicidade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 148) 

Meditação Diária - 10 de Dezembro

Ociosidade Não É Descanso

   O verdadeiro descanso pode ser obtido durante a meditação quando a mente descansa no Atman. A mudança de trabalho pode trazer descanso. Permanecer ocioso sem trabalho e permitir que a mente vagueie descontro-ladamente como um elefante furioso no cio e construindo castelos no ar não pode trazer descanso.

  O homem que não é capaz de fixar sua mente na meditação não é capaz de ter conhecimento do Self. O homem instável não pode praticar meditação. Ele não é capaz de  possuir intensa devoção no conhecimento do Self ou qualquer desejo ardente por libertação ou Moksha. Aquele que não pratica nenhuma meditação não pode possuir paz mental. Como poderá existir felicidade para o agitado?

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 147/148)  

Meditação Diária - 9 de dezembro

A Meditação Dissolve Dúvidas

   A meditação regular abre as avenidas do conhecimento intuitivo, torna a mente calma e estável, desperta um sentimento de equilíbrio e coloca o estudante yogi em contato com a fonte do Purusha supremo.

  Se existirem dúvidas, elas são aclaradas por si mesmas quando você marcha estavelmente no caminho do Diana Yoga. Você mesmo sentirá a direção a ser tomada para seguir no próximo degrau da escada espiritual. Uma misteriosa voz interior o guiará. Oh, Yogi, escute-a atentamente!

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 147)

Meditação Diária - 8 de dezembro

A União Final

   Você terá que passar pelos seis estágios da meditação e finalmente você entrará no perfeito estado de superconsciência. A percepção da forma desaparecerá totalmente. Agora não existe nem meditação nem meditado. 

  Você irá, neste estado, alcançar o mais elevado conhecimento e eterna paz suprema. Este é o objetivo da vida. Esta é a beatitude final da vida. Agora você é um sábio iluminado ou um Jivanmukta. Você está absolutamente livre de dor, tristeza, medo, dúvida e ilusão. A bolha tornou-se o oceano; o rio se juntou ao oceano e tornou-se o oceano.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 147)

Meditação Diária - 7 de dezembro

O Estado de Kaivalya

  Um desejo surge na mente e ela é gratificada. Outro surge. No intervalo entre os dois desejos, existe a perfeita quietude da mente.

   Mas quando a mente está concentrada em Brahman ou no Self Supremo, ela torna-se una com Brahman, como cânfora e a chama ou o sal com a água ou a água com o leite. A mente derrete-se em Brahman. A mente torna-se da natureza de Brahman. Este é o estado de Kaivalya. Conheça Brahman e liberte-se.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 146/147)

Meditação Diária - 6 de dezembro

Fórmula Para Meditação

  O fogo é gerado no sacrifício pela fricção de dois pedaços de madeira; assim, o fogo da sabedoria é gerado pela meditação no Self Supremo.

  A mente é disciplinada no início para fixar num símbolo ou num objeto concreto. Quando ela permanece estável e sutil, ela pode ser fixada mais tarde numa ideia abstrata como "Aham Brahma Asmi."

 Medite sempre, "Sou pura consciência. Sou Sat-Chit-Ananda Brahman. Sou o imutável Self Auto Refulgente, Self imortal. Sou a testemunha silenciosa dos três estados."

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 146)

Meditação Diária - 5 de Dezembro

A Grande Marcha

  Quando você alcança o pico espiritual da ausência de pensamentos você atinge a morada da imortalidade e paz eterna e suprema bem aventurança.

  Oh Ram!, comece sua jornada de regresso para casa. Marche destemidamente no caminho espiritual. Não tema as dificuldades. Seja corajoso. Suba pico após pico. Atravesse as ravinas profundas da sutil Moha e orgulho que surgem em seu caminho. Dê um longo salto e cruze a fronteira mística do Avyaktam. Corte os pensamentos que promovem a guerrilha. Entre agora no domínio da infinita bem aventurança e do conhecimento mais elevado. Recupere sua primitiva glória divina. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 146)

Meditação Diária - 4 de dezembro

Torne-se uma Chama de Deus

   Assim como a luz está queimando no interior do olho do furacão, assim também a chama divina está queimando de tempos imemoriais na lâmpada de seu coração.

    Feche seus olhos. Dilua-se no interior da chama divina. Mergulhe profundamente nas câmaras de seu coração. Medite neste chama divina e torne-se a chama de Deus. Retire as Indriyas dos objetos. Propicie o Senhor ser seu supremo Tapas. Medite no Senhor Hari, entre no deslumbrante carro divino e alcance a suprema morada de Vishnu.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 145)

Meditação Diária - 3 de dezembro

Voz dos Himalaias

   Mesmo uma faísca de desejo é um grande mal. Observe cada sentido ou Indriya quando extraviar-se. Afaste-o. Pratique abstração de novo e de novo. Freie sua paixão lentamente através de Japa, oração, meditação, Satsanga, estudo das escrituras e comida Sátvica. Delicie-se sempre em sua própria felicidade do Atman ou espírito.

   Meditação é a morte da mente, o rei demoníaco das paixões e sentidos. Quanto mais você polir a superfície de seu coração interior através da prática do desapego e meditação, mais a refulgente Graça do Senhor brilhará lá. Nunca torne-se impaciente no caminho espiritual. Seja paciente. Seja calmo. Lute, lute, lute!

    Meditação regular torna a mente menos poderosa em suas tendências extrovertidas. Mesmo uma pequena vitória na batalha interior com sua mente e sentidos desenvolverá seu poder e dará mais confiança e coragem. Mas não se deixe influenciar pelo sucesso. Seja humilde e grato.

   Muito mais precioso do que muitas minas de ouro e diamante é a riqueza espiritual da Autorrealização.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 145)

Meditação Diária - 2 de Dezembro

Importância da Meditação Matinal

   Se você se levantar no Brahmamuhurta às 4 da manhã, você terá uma mente clara e calma. Existe uma influência espiritual e um silêncio misterioso nas primeiras horas da manhã.

    Todos os santos e Yogis praticam meditação neste período e enviam suas vibrações espirituais para todo o mundo. Você será altamente beneficiado pelas suas vibrações, se você começar sua oração, Japa e meditação neste período. Você não precisa se esforçar. O estado meditativo da mente virá por si mesmo. Pratique meditação no Brahmamuhurta.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 144)

Meditação Diária - 1º de Dezembro

Um Aspirante e Um Homem Mundano

   O que um homem apaixonado faz? Ele repete o mesmo ato vergonhoso de novo e de novo, enche seu estômago quantas vezes puder.

   O que um aspirante com paixão ardente pela realização do Self faz? Ele bebe um pouco de leite e repete o processo de meditação de novo e de novo durante dia e noite e desfruta da Bem Aventurança eterna do Self. Ambos estão ocupados em suas vidas. O primeiro é apanhado na roda de nascimentos e mortes enquanto o último atinge a imortalidade.

   A mente pode ser controlada por contínua prática. Você deve mantê-la sempre ocupada em contemplação divina. Se você enfraquecer em seus esforços, pensamentos inúteis irão entrar imediatamente.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 144)

Meditação Diária - 30 de Novembro

Como Conservar Energia

   Conserve a energia falando pouco, observando Mouna, controlando a raiva, observando Brahmacharya, praticando Pranayama e controlando os pensamentos irrelevantes sem sentido. Você terá abundante energia à sua disposição ao tomar recursos das práticas acima.

    Abandone impiedosamente todos os objetos sensuais. Eles são a raiz da dor. Desenvolva gradualmente o equilíbrio mental. Domine os sentidos. Aniquile a luxúria, raiva e ganância e observe o imperecível Atman.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 143)

Meditação Diária - 29 de Novembro

Os Cinco Requisitos

    Cinco coisas são indispensáveis se você quer praticar vigorosa meditação e atingir a Autorrealização rapidamente. Elas são Mauna, dieta leve ou dieta de leite e frutas, solidão num cenário encantador, contato pessoal com um professor e lugar frio.

   Construa através da meditação regular uma forte fortaleza espiritual e aura magnética ao seu redor a qual não possa ser penetrada mesmo pelos mais poderosos mensageiros de Maya ou Satanás. Você deve se tornar forte, puro e irresistível por mais Atma Chintan, erradicação de Vasanas, controle dos sentidos e mais vida interior.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 142/143)

Meditação Diária - 28 de Novembro

Desista da Diplomacia

    A diplomacia somente irá criar suspeita e antipatia nos outros. Você pode ganhar os corações dos outros com a franqueza, amor e simplicidade. Você pode capturar os corações dos outros através do serviço altruísta e humildade.

    Somente aquele que renunciou ao egoísmo e que é provido de coragem, destemor, paciência, compaixão e amor cósmico está apto para atingir a Imortalidade ou a Autorrealização.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 142)

Meditação Diária - 27 de Novembro

A Simplicidade É Graciosa

   Simplicidade é liberdade da duplicidade, afetação ou pretensão. Na roupa, na comida, no caráter, nas maneiras, no estilo, em todas as coisas, a suprema excelência é simplicidade. Existe uma majestade na simplicidade. Simplicidade é o primeiro passo da natureza e o último da arte.

   Seja o que você diz. Diga o que você é. Escreva como você fala. Fale como você pensa. Seja simples como uma criança. A porta de Moksha será aberta para você.

   As maiores verdades são as mais simples; e assim são os grandes homens. Bondade e simplicidade estão indissoluvelmente unidas. Um homem simples e franco é o homem mais agradável. Pureza e simplicidade são as duas asas com as quais o homem voa alto ao Reino de Deus.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 142)

Meditação Diária - 26 de Novembro

Paz Acima de Tudo

       Quando você se sente extremamente sonolento à noite, você não comerá se um prato muito delicioso lhe for oferecimento naquele momento. Você também não se importará em realizar nenhuma performance musical. O que você deseja é um repouso tranquilo.

     Isto prova claramente que a mente deseja descansar, não objetos. Pessoas mundanas não sabem onde encontrar descanso e como obtê-lo. Elas tentam obter esse descanso ou paz dos objetos externos. Elas desesperadamente falham em obter essa paz em cada tentativa. O descanso eterno ou a paz perene pode ser obtida do interior do próprio Self somente através da Realização do Self (Autorrealização).

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 141)

  

Meditação Diária - 25 de Novembro

Glória aos Contentes!

  Uma mente contente é uma festa contínua. Um homem de contentamento está sempre pacífico e sereno. Conhecimento do Self surgirá somente no homem que é dotado do contentamento.

  Contentamento é a doce ambrosia a acalmar os três tipos de fogo, quais sejam, Adhyatmic, Adhidaivic e Adhibhautic. Aquele que não é desejoso do que não possui, e que está livre de exaltação e desânimo é dito ser um homem contente. Glórias a esses espíritos elevados.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 141)

Meditação Diária - 24 de Novembro

Não Se Importe Com Calúnias

   Não tema o insulto, desrespeito, desonra, abuso ou palavras ásperas. Use-as como ornamentos em seu corpo.

   Muitas pessoas se preocupam muito se ouvirem uma pequena calúnia sobre elas. Não fique com medo pois são sons inúteis. São apenas vibrações no ar. Não são nada. Deixe que a calúnia entre por um ouvido e saia imediatamento pelo outro. Você é o Atman imortal onde não existe som. Nada pode afetá-lo. Você é invulnerável.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 141)

Meditação Diária - 23 de Novembro

Ignore Crítica

  Você é Atman ou mente ou corpo? Ainda que você tenha lido meus escritos 1001 vezes, você se identifica com a mente e o corpo e perde sua paz mental quando uma crítica trivial é feita. Tão forte é o seu egoísmo.

  As pessoas podem criticar seu corpo e mente, ou tornarem-se seus amigos. Então, por que você se agita meu caro Krishna? Você ainda está fraco. Agora você tem que crescer espiritualmente. Ignore críticas.

  Por que você medita sobre seus eventos passados? Você não pode ter paz mental. Eleve-se acima da crítica e das observações mesquinhas.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 140)

Meditação Diária - 22 de Novembro

Otimista É Energia Viva

   Otimismo é a doutrina ou a visão de que tudo na natureza  na história da humanidade está ordenada para o melhor, a ordem das coisas no universo sendo adaptada para produzir o bem mais elevado. É o sanguíneo temperamento oposto ao pessimismo. Pessimismo é o oposto de otimismo.

   Um otimista vê uma oportunidade em cada dificuldade, o pessimista vê uma dificuldade em toda oportunidade.

   Existe um lado brilhante para cada situação. Adote um estado mental esperançoso e confiante. O problema está solucionado pela metade antes mesmo de começar.

  Um otimista obtém o melhor da vida. Ele espera pelo melhor e faz o melhor da pessoa e circunstância e pensa o melhor das pessoas. 

  Otimismo é esperança. É vida feliz. Ele salva pessoas. O otimismo o torna feliz e alegre. O acidente não é tão terrível quando você temia. A montanha não é tão alta assim que você começa a escalada. A dificuldade não é tão grande o quanto você esperava. As coisas saem melhor do que você espera.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 140)

Meditação Diária - 21 de Novembro

Adaptar e Ajustar

   Estude a psicologia do homem. Analise a natureza humana. Quando você se move com mentes diferentes, ajuste-se bem. Tenha perfeita adaptabilidade e desenvolva a tolerância. Somente então você pode ser feliz.

   Onde quer que você for, você carrega a sua mente, Vasanas e Samskaras com você. Raga-Dvesha está em todo lugar, mesmo nas cavernas dos Himalaias. Crie seu próprio mundo e ambiente a partir do interior. Somente então você pode ser feliz em qualquer lugar e sob quaisquer circunstâncias.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 139)

Meditação Diária - 20 de Novembro

Paciência: A Chave Para a Força de Vontade

   Aquele que é dotado do poder de resistência, que é equilibrado no prazer a na dor, que é firme está apto para a imortalidade. (Gita II-15)

   Este corpo é seu instrumento, mas não é o seu Self. A paciência desenvolve sua força de vontade. Ela é uma das qualificações do aspirante no caminho de Jnana. Ela traz felicidade aqui e na outra vida. Mas tem um defeito. As pessoas interpretam mal aqueles que praticam a tolerância como homem impotente e efeminado. Suporte com alegria qualquer quantidade de dor ou problema que os homens lhe causem. Aumente de todas as formas o seu poder de resistência, suportando o frio e o calor, a fome e a dor.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 139) 

Meditação Diária - 19 de Novembro

Desista da Vaidade

    Se existe algumas boas virtudes em você, pense que existem muito mais nos outros. Isto irá desenvolver a humildade em você. Um homem de mente mundana pensa muito em si próprio. Ele acha que ninguém é igual a ele em beleza, inteligência e experiência - isto causa vaidade e arrogância.

     Aquele que é humilde e considera todos os títulos mundanos e honras como mera ninharia é realmente um grande homem.  O conhecimento de sua própria fraqueza instilará humildade em seu coração e forçará você a equipar-se com força e métodos adequados para superá-la.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 138/139)

Meditação Diária - 18 de Novembro

Humildade É Poder

   A humildade é uma bomba de infinita potência que sozinha é capaz de destruir a invencível cidadela do egoísmo. O egoísmo é mais duro do que o granito e o aço. Aquele que é dotado de humildade é capaz de conquistar os três mundos. O homem humilde é realmente abençoado. Em breve ele entrará nos reinos da paz eterna.

   O espírito dos Srutis ou Upanishads não pode ser entendido mesmo numa centena de anos por pessoas presunçosas e que se acham muito letradas. Portanto abandone a presunção e torne-se humilde.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 138)

Meditação Diária - 17 de Novembro

Seja Destemido Como Um Leão

    Nunca pense, "Sou um homem miserável." Afugente as ideias erradas. Seja bravo como um leão. Esteja sempre feliz. Na verdade você é o Atman (espírito). Este corpo é somente um revestimento ou atoleiro que é para ser descartado. Ninguém pode ferir o Atman. Ele é invulnerável.

    Quando sua casa está pegando fogo, quão ousadamente você entra na casa para pegar a criança que está dormindo no quarto. Da mesma forma, você deve ser muito corajoso quando trilha o caminho espiritual. Você deve ser totalmente destemido, você não deve possuir o mínimo apego ao corpo. Então somente assim você obterá a Autorrealização rapidamente.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 138)

Meditação Diária - 16 de Novembro

Não Manche Teu Nome

    Mantenha seu bom nome. Um bom nome é realmente uma fonte de força para o indivíduo. Um indivíduo vive em vão se sua reputação estiver perdida. Ele é um homem morto embora esteja vivo. Um homem não morre enquanto durar sua fama.

   Seu caráter depende da qualidade dos pensamentos mantidos em sua mente e das imagens mentais e ideais carregados por você. Se seus pensamentos são de natureza baixa, você terá um mau caráter. Se você entretém pensamentos nobres, ideais sublimes e imagens mentais sagradas, você terá um caráter magnânimo. Você terá uma personalidade magnética.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 137/138) 

Meditação Diária - 15 de Novembro

Veja Deus em Tudo

   Geralmente falamos mal dos outros mas falhamos em ver o bem nas pessoas. Cada homem possui uma virtude ou outra. Não existe nenhum trapaceiro absoluto na superfície desta terra. Desenvolva a faculdade de ver o bem nos outros.

   Bom e mal são o verso e o reverso da mesma moeda. Eles são termos relativos. Como luz e escuridão eles são correlativos. A existência de cada um é necessária para o reconhecimento do outro. Ódio e mentiras existem para glorificar o amor e a verdade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 137)

Meditação Diária - 14 de Novembro

O Caminho Divino

   Oh! Ram, fala a verdade a qualquer custo. Veja Radha em todas as mulheres. Seja humilde como uma folha de grama. Seja gentil e bom. Cante sempre o Nome de Krishna. Deixe que "Om Namo Bhagavate Vasudevaya" esteja sempre em seus lábios. Que o Senhor Krishna o proteja.

  Não existe nem bom nem mal, nem dor nem prazer no universo. Cada homem cria um mundo de bom e mal, prazer e dor apenas fora de sua imaginação.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - P. 137) 

Meditação Diária - 13 de Novembro

A Verdadeira Beleza

   Permaneça no mundo mas não seja do mundo. O mundo é um grande professor. É a melhor arena para o desenvolvimento de virtudes.

  A pobreza possui muitas virtudes. Ela não só torna o indivíduo humilde mas também confere força moral e poder de resistência. Ela também gera pensamentos de Deus. Vista roupas não para realçar a beleza do corpo. Este corpo é uma bolsa de couro suja cheia de vários tipos de impurezas. As roupas destinam-se a cobrir as impurezas do corpo. Vista-se de forma simples. Tenha pensamentos sublimes. Somente uma vida virtuosa em Deus é capaz de dar beleza ao homem e a mulher.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 136/137) 

Meditação Diária - 12 de Novembro

Lemas Divinos

    Escreva por uma meia hora diariamente em um caderno de anotações seu Ishta Mantra observando Mouna e sem curvar o corpo. Escreva em negrito em tiras de papel: "Fale a verdade", "OM Coragem", "OM pureza", "Eu devo realizar Deus agora", "O tempo é precioso", "Serei um verdadeiro Brahmachari", "Brahmacharya é vida divina", "Sou uma corporificação da coragem, pureza, compaixão e paciência", e fixe esses lemas no quarto, na sala de jantar, nos quartos da frente, varandas.

   Mantenha algumas tiras também em seu bolso e no diário.Esta é uma forma fácil para desenvolver virtude e qualidades divinas.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 136)

Meditação Diária - 11 de Novembro

Não Se Desespere

   Inicie a corrente espiritual hoje. Nunca se desespere. Marche destemidamente no caminho espiritual. O Senhor Krishna diz no Gita: "Mesmo se o maior pecador Me adorar com coração indiviso, ele também deve ser tido como justo, pois ele decidiu corretamente Rapidamente ele torna-se uma pessoa virtuosa e atinge a paz eterna e a imortalidade. Oh! Kaunteya, saiba com certeza que Meu devoto nunca perece." 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 136)

Meditação Diária - 10 de Novembro

Torne-se Uma Morada Dessas Virtudes

   Discriminação, desapego e serenidade devem ser suas qualidades habituais. Então você se tornará um amigo e benfeitor cósmico.

     Ser invejoso é mau; ser egoísta é ignóbil; ser compassivo é divino; ser paciente e estável é viril; ser contente e feliz é sábio; ser sereno é glorioso; ser imparcial é digno e ser equânime é louvável. Portanto, erradique a inveja, o egoísmo e cultive virtudes divinas. Em breve você alcançará a divindade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 135/136)

Meditação Diária - 9 de Novembro

O Jardim Divino

   Um coração gentil, puro e piedoso é um jardim; os Samskaras virtuosos são as sementes; pensamentos sublimes, divinos são as raízes; qualidades Sátvicas são os brotos; palavras gentis, amáveis, verdadeiras são as folhas. Ações virtuosas é o florescimento. Moksha é o fruto. Portanto, desenvolva piedade e entretenha pensamentos divinos.

     Satyam (Verdade) é a semente, Brahmacharya (celibato) é a raiz. Meditação é a rega. Santi ou paz é a flor. Moksha ou salvação é o fruto. Portanto, fale a verdade; pratique Brahmacharya e meditação.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - pág. 135)

Meditação Diária - 8 de Novembro

O Motivo Determina o Resultado

   No Hanuman Ghat em Benares, duas garotas estavam prestes a se afogar. Dois rapazes correram imediatamente para o Ganges e salvaram as garotas. Um deles pediu a garota em casamento enquanto o outro disse: "Eu cumpri com meu dever. Deus deu-me uma oportunidade para servir e me aperfeiçoar." Ele tinha Chitta-Suddhi. A ação externa foi a mesma mas os motivos foram diferentes nas duas pessoas. O resultado também deve ser diferente.

   Seja sempre correto e nunca se desvie do caminho da retidão. A virtude traz sua própria recompensa; o vício traz o seu próprio castigo. Se você se identifica com a Sakshi (Testemunha), você não precisa comer os frutos das ações.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 135)

Meditação Diária - 7 de Novembro

Derrote o Negativo com o Positivo

   Estimule a força de resistência. Mantenha o ideal positivo de serviço ativo à humanidade e puro amor. Gere as positivas contracorrentes da Energia Sátvica para combater as negativas correntes das Vasanas. Mantenha-se sempre num estado positivo.

  Supere os pensamentos negativos entretendo pensamentos divinos positivos. Eleve-se da impureza, impotência e enfraquecimento do coração. Seja destemido, esteja sempre animado. Cultive Daivi Sampat como piedade, paz, perdão, tolerância, etc. Destrua o Sampat Assúrico como a arrogância, egoísmo, orgulho, raiva, luxúria, etc. Você está na fronteira de atingir a mais elevada bem aventurança e conhecimento.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - pág. 134)

Meditação Diária - 6 de Novembro

Discriminação Entre a Virtude e o Vício

  Serviço à humanidade e ao Guru é virtude; travessura monástica é pecado. Fé em Deus, nas Escrituras, na palavra do preceptor espiritual é virtude; dúvida é pecado. Amar a todos é virtude, ódio aos outros é pecado.

  Unidade é virtude, separação é pecado. Independência é virtude, dependência é pecado. Brahmacharya é virtude, luxúria é pecado. Verdade é virtude, falsidade é pecado. Generosidade é virtude, avareza é pecado. Unidade é virtude, dualidade é pecado. Conhecimento é virtude, ignorância é pecado. Força é virtude, fraqueza é pecado. Coragem é virtude, covardia é pecado. Enxergar o uno Self Imortal em todo lugar é virtude, ver diversidade é pecado. Aprenda a discriminar entre a virtude e o vício.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 134)

Meditação Diária - 5 de Novembro

Virtude e Vício

   Aquilo que o eleva é virtude (Dharma), aquilo que o empurra para baixo e vício (Adharma) ou pecado; aquilo que o leva ao objetivo é virtude; aquilo que o torna um homem mundano é pecado; aquilo que o lança para baixo no escuro abismo da ignorância é pecado.

   Aquilo que lhe dá iluminação é virtude; aquilo que lhe causa intoxicação é pecado. Aquilo que purifica o seu coração é virtude; aquilo que mancha seu coração é pecado. Aquilo que lhe traz paz, prazer e satisfação, alegria, expansão do coração é virtude; aquilo que lhe traz desassossego, insatisfação, depressão e contrai seu coração é vício.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 134)

Meditação Diária - 4 de Novembro

O Voto de Ahimsa

    Ahimsa, a mais rara virtude, transmuta o homem em divindade. Todos os Devas e todo o mundo presta homenagens a ele. É mais fácil desenvolver o intelecto do que desenvolver o coração. A prática de Ahimsa desenvolve o coração de uma maneira maravilhosa.

    Nenhuma Autorrealização é possível sem Ahimsa. É através da prática de Ahimsa apenas que você pode conhecer e alcançar o Self supremo ou Brahman. Aqueles para quem Ahimsa é uma política pode falhar muitas vezes; aqueles que aderem estritamente ao voto de Ahimsa como um credo, como um cânone fundamental do Yoga, nunca será levado à violência. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 133)

Meditação Diária - 3 de Novembro

Método Prático Para Crescimento Espiritual

   O homem que é capaz de ver suas próprias faltas assim como a dos outros, em breve se tornará um grande espírito. Tenha incansável devoção à verdade e esteja pronto para sacrificar tudo por isso.

   Não medite sobre seus erros passados e faltas pois isto somente preencherá sua mente com tristeza, remorso e depressão. Não as repita no futuro. Seja cauteloso. Apenas pense nas causas que o levou às suas faltas e tente removê-las no futuro. Seja vigilante e circunspecto. Fortaleça a si mesmo com novo vigor virtudes. Desenvolva lentamente sua força de vontade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 13)

Meditação Diária - 2 de Novembro

Glória da Verdade

   Se cinco mil Rajasuya Yagas* e a Verdade forem pesados numa balança, a Verdade pesará mais do que cinco mil Rajasuya Yagas. Esta é a razão porque o Sruti declara: "Só a verdade triunfa, não a falsidade." Mesmo Yudhishthira teve que ver o inferno enquanto dizia uma mentira, uma verdade modificada de maneira hábil.

   Os aspirantes devem sinceramente falar a verdade todas as vezes. Se eles estiverem estabelecidos na Verdade, todas as outras virtudes se agarrarão a ela. Brahman é Verdade e o indivíduo pode realizá-Lo falando a verdade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 132)

*Um tipo de sacrifício

Meditação Diária - 1º de Novembro

Como Desenvolver Bhakti

  Você deve ter conhecimento de Deus. Então somente assim você poderá Amá-Lo. Você deve se aproximar dos santos e Mahatmas e ouvir Seus Lilas.

  O santos declaram que existe um Deus Todo piedoso, Onipotente, Onisciente, Onipresente. Você deve estudar o Bhagavata, Ramayana e outros livros religiosos. Através de Sravana e Satsanga vem a atração, admiração, apego e amor supremo por Deus. Você não pode conhecê-Lo sem amá-Lo. Existe amor quando você realiza ações. Sem concentração em Deus, você não pode amar a Deus.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 132)

Meditação Diária - 31 de Outubro

O Estágio Mais Elevado

  Quando os cinco órgãos do conhecimento estão em descanso juntamente com a mente e quando o intelecto deixa de funcionar e torna-se calmo, isto é chamado o estágio mais elevado.

  Quando todos os Sankalpas (desejos) da mente se acalmam, quando a mente não está desperta nem dormindo, quando ela está imóvel e calma como uma pedra, atinge-se o  estado Brahmico mais elevado do Samadhi.  O Jivanmukta atinge o Sarupa-manonasa, que deixa para trás um pequeno traço do ego, mas no Videha Mukta há a completa destruição do ego, sono e todos os pecados.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 131)

Meditação Diária - 30 de Outubro

A Gloria do Rama-Nama

  Aquele que é desprovido de "meu-ismo" não ficará a Karmas quer ele viva em sua casa ou vagueie na floresta.

  Controle o elefante do orgulho com a lança da firmeza e amarra-a aos pés de lótus do Senhor com a corrente da devoção.

  No momento da morte, nem a educação nem a profissão nem o título poderá ajudá-lo. É somente a lembrança do Nome do Senhor que o irá ajudá-lo a obter felicidade eterna. Então, sempre lembre-se do Nome do Senhor.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - pág. 131)

Meditação Diária - 29 de Outubro

Deixe Sua Mente Pura

  O cervo é pego pelo sentido da audição; o elefante pelo  toque; a mariposa pela forma; o peixe pelo sentido do paladar, e a abelha pelo olfato. Mas o homem cai como presa de todos esses cinco sentidos. Portanto, como é difícil para o homem se libertar das amarras dos cinco sentidos e obter libertação?

  Quando as poças e lagoas estão cheias na estação das chuvas, a água torna-se lamacenta e não adequada para beber. No verão a água diminui e torna-se doce. Assim também quando a mente está preenchida por Vasanas, ela está obscurecida com Tamoguna. Quando está livre dos desejos sensuais pela prática do desapego, ela está preenchida por pura Sattva.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 130/131)

Meditação Diária - 28 de Outubro

Aniquile Os Rakshasas Internos

  Você pode adquirir bem aventurança eterna e paz suprema com a aquisição de vasta erudição ou por possuir imensa riqueza ou por desfrutar de lindas jovens? Não. A bem aventurança imortal somente pode ser obtida com a realização do Self.

  Cruze o oceano da ilusão e aniquile a luxúria e a raiva, os Rakshasas. Agora você poderá desembarcar no outro lado da margem do destemor e da imortalidade. Esta vida mundana está preenchida com egoísmo, ilusão e doença. Quando você estará livre de tudo isso?

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 130)

Meditação Diária - 27 de Outubro

A Incomparável Conquista

   Não podemos estender nosso tempo de vida mesmo por um segundo embora possamos gastar milhares de rúpias com este propósito. Que grande tolice desperdiçar uma vida tão preciosa?

  Nem caridade, nem sacrifício, nem fama; nem Siddhis como Anima pode ser comparada com a Realização do Self.

   Você pode cruzar o oceano, conquistar o orgulho, a ilusão e a inveja. Você pode ter morado em Brahma Loka ou Vaikuntha Loka ou no monte Kailasa. Ainda assim todas essas coisas não se comparam com a libertação.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - pág. 138)

Meditação Diária - 26 de Outubro

Não Seja Mesquinho

  Um homem branco não tem simpatia por um homem negro e vice-versa. Existe uma tendência inerente no homem para louvar seu próprio lugar de origem, seu próprio país, sua família, seu clã ou seita. Isto é mesquinharia nascida da ignorância.

  Quando o coração do homem se expande por meio da cultura espiritual, quando ele obtiver o conhecimento do Self, essas Vasanas desaparecerão. Observe! Como o homem está num estado deplorável e degradado devido às influência das Vasanas. Ele se apega a elas como um sanguessuga e pensa que ele está sempre no caminho correto devido à ilusão criada pelas Vasanas.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - pág. 96/97

Meditação Diária - 25 de Outubro

A Benção Mais Rara

  Existe ao todo 8 milhões e 400 mil espécies de criaturas; o nascimento humano é alcançado somente após se passar por esses nascimentos inferiores. Mesmo os homens de erudição perdem seu tempo sem inquirir sobre a natureza do Self, apesar de terem obtido este difícil nascimento humano em uma boa família devido às ações virtuosas.

  Obter o nascimento humano é difícil. É difícil obter uma corpo masculino. É ainda mais difícil nascer como um Brahmin. Seguir o caminho Védico é raro. Ser bem versado nas escrituras é ainda mais raro. Mas o mais raro de todos é a discriminação entre o Self e o não self; a Autorrealização é ser manter estabelecido em Brahman.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 129)

Meditação Diária - 24 de Outubro

Supremo Desapego

  É comum possuir desapego por alguns objetos particulares por um motivo ou outro; mas por possuir desapego por todos os objetos todas as vezes, o indivíduo obterá conhecimento do Self. Você poderá obter Atma Jnana breve pela graça do Guru, mas por devoção por ele, e pela prática das Vinte Instruções.

  Não caia vítima de Moha mesmo se acontecer de você se mudar para cidades com jovens e bem vestidas garotas da alta sociedade civilizada. Decida alcançar a Autorrealização. O Tamo-Guna irá desaparecer por conta própria.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - pág. 129)

Meditação Diária - 23 de Outubro

Responda A Estas Questões!

  Quem é esposa? Quem é filho? Quem é você? De onde você veio? Quão maravilhoso é este Samsara?  Como você está relacionado com outro? Pense profundamente sobre todas estas questões e você terá discernimento.

  Quem é você? Quem sou eu? De onde viemos? Quem é mãe? Quem é pai? Pense profundamente sobre tudo isso. Deixe este mundo que é um sonho e busque o eterno.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - pág. 128)

Meditação Diária - 22 de Outubro

Mente - A Corça Errante

   A mente é como uma corça, que esqueceu sua verdadeira morada. Ela vagueia na floresta de Samsara. Ela é chamuscada pelos três fogos, Adhyatmic, Adhidaivic, e Adhibhautic Tappas. Ela está atada aos nós dos desejos e é torturada pelos tigres dos objetos sensoriais.

  Quando a mente, que vem sofrendo infelizes misérias em incontáveis nascimentos, será capaz de atingir a felicidade eterna? Reflita sobre isso diariamente. Oh, mente! deixe sua natureza errante de uma vez. Não pense em senhoras, pratos deliciosos e dinheiro.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - pág. 128)

Meditação Diária - 21 de Outubro

Triunfe Sobre os Sentidos

  Não permita que sua mente seja carregada pela fragrância das flores e cheiros, pratos apetitosos, frutas deliciosas, pela sombra de uma árvore ou um bangalô, música melodiosa dos pássaros ou instrumento. Sente-se no chão, medite em Deus e conquiste o desejo pelos objetos sensuais. Triunfe sobre os sentidos.

  A mente vagueia pensando sobre um dos seguintes desejos, ou seja, sua cidade de origem, esposa, crianças, montanha ou rio. Se a mente não puder obter alguns desses objetos sobre os quais ela pensa, ela permanece como um homem cujas mãos e perdas estão amarradas.

( Daily Meditations - Swami Sivananda - pág. 128) 

Meditação Diária - 20 de Outubro

Você Não Quer Despertar Agora?

  A vida está passando; pessoas estão morrendo.  Todas estão aflitas com vários tipos de doenças e mesmo assim não querem tentar abandonar o desejo e esforçar-se para a salvação.

  O corpo está aleijado e o cabelo tornou-se branco. Os dentes caíram e o homem velho caminha apoiando-se em uma bengala. Ainda assim ele não abandonou o desejo. Oh, velho homem! O bigode tornou-se cinza, mas você não abandonou o desejo. Você tornou-se corcunda, mas a raiva ainda não o deixou. Todas as Indriyas tornaram-se frias; os membros tornaram-se enervados, mas seu egoísmo não desapareceu.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 127)

Meditação Diária - 19 de Outubro

Como Conquistar o Desejo

  O desejo por nome e fama, amor apaixonado pelo corpo, desejo por erudição vasta são obstáculos para se atingir o Self. Aquele que deseja se livrar do Samsara deve aniquilar o desejo por essa três coisas.

  Quando o desejo surge na mente por um objeto, pense nas más qualidades daquele objeto. Você irá ter desapego por aquele objeto. Se surgir um desejo para desfrutar de uma linda mulher de má-fama, pense na doença venérea que você irá contrair, o desejo irá desaparecer de uma vez.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 127)

Meditação Diária - 18 de Outubro

Portões para Yamaloka

  A pobreza é o melhor remédio para a doença do orgulho. A doença do egoismo que é causada pela possessão de riqueza pode ser curada pelo unguento da pobreza.

  As três entradas da cidade de Yama (morte) são a mulher, a riqueza e a língua. Aquele que conquistou estes três não precisa ter medo da morte. Ele não possui inimigos aquele que cavalga no cavalo da discriminação com a espada do desapego e o escudo da resistência.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 127)

Meditação Diária - 17 de Outubro

A Fonte Interminável de Problemas

  A riqueza cria problemas. Aquele que a possui, está teme os ladrões, governo e filhos. Há dificuldade em acumular riqueza. Há ainda mais dificuldade em protegê-la. Existe dor quando ela diminui. Há dor maior ainda se você a perde. A riqueza é a fonte de todo o tipo de sofrimento. Portanto, desista do desejo por riqueza.

  Os prazeres do mundo e do céu são transitórios e estão misturados com males. Eles são como as maçãs que aparecem maravilhosas quando as olhamos com um Drishti grosseiro. O sábio não irá gostar disso.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 126)