Meditações Diárias - 28 de fevereiro

Sem o Self Tudo é Vácuo

É fato bem conhecido que qualquer número de zeros não possui valor intrínseco a menos que um número seja colocado antes deles. Da mesma forma, a riqueza dos três mundos é nada, se você não tiver uma vida espiritual, se não tentar adquirir riqueza espiritual, se você não se esforçar pela Autorrealização. Você terá que viver no Espírito ou no Self interior. Aqui você terá que adicionar o Atman.

Esta é a razão porque Jesus diz: "Buscai primeiro o Reino de Deus e Sua justiça, e todas essas coisas vos serão acrescentadas." Cada um de vocês é uma força em si mesmo. Você é capaz de influenciar outras pessoas, radiar alegria e paz para milhões e milhões de pessoas, perto e distante, e elevar outros, mesmo a longa distância. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 38)

Meditações Diárias - 27 de Fevereiro

Ore Fervorosamente

Oh! Senhor Todo Poderoso! Através de Tua Graça, que eu possa realizar a Verdade. Que eu possa ter pensamentos sublimes. Que eu possa me realizar como Luz Divina. Que eu possa servir a humanidade com Atmabhav. Que eu possa estar livre de ganância, luxúria, egoísmo, inveja e ódio. Que eu possa contemplar o Self imortal em todos os seres. Que eu realize Brahman com pura compreensão.

Que a Luz das luzes sempre me guie. Que Ele possa limpar minha mente de todas as impurezas. Que Ele inspire-me. Possa Ele conceder-me poder, coragem, e força. Que Ele remova o véu da mente. Que Ele remova todos os obstáculos no caminho espiritual. Possa Ele tornar minha vida feliz e frutífera. Prostro-me perante Ti, Oh! Deus dos deuses, Oh Brahman dos Upanishads, Suporte de Maya e Isvara, a  Ponte para a Imortalidade.  

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 37)

Meditações Diárias - 26 de Fevereiro

Seja Regular na Meditação

Você deve ser regular na sua prática de meditação. Você deve sentar diariamente pela manhã e à noite no mesmo horário. O estado de espírito, a Bhava Sátvica, se manifestará por si própria sem esforço. Você deve sentar no mesmo local, no mesmo quarto. Regularidade na meditação é um grande desiderato e condição sine qua non.

Mesmo que você não realize nenhum resultado tangível na prática, você deve persistir com sincera e honesta paciência e perseverança. Seu esforço será coroado com pleno sucesso após algum tempo. Não pare esta prática mesmo por um dia, sob nenhuma circunstância, mesmo que você adoeça. A meditação é um tônico de primeira classe. A onda da meditação removerá todo o tipo de doença. Ela irá infundir força espiritual, dará novo vigor e vitalidade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 37)

Meditações Diárias - 25 de fevereiro de 2019

Como Concentrar

O ponto vital na concentração é trazer a mente no mesmo ponto, isto é, ao objeto de novo e de novo, limitando seu movimento a um pequeno círculo no início. Este é o principal objetivo. Virá um momento em que a mente se fixará em apenas um ponto. Isso é fruto de sua constante e prolongada Sadhana.

Deve existir uma linha de pensamento. Deve existir uma continuidade de pensamento como o contínuo fluxo de um recipiente para outro recipiente, como o contínuo som do sino da igreja.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 36)

Meditações Diárias - 24 de feverieiro

Controle da Mente

Um dos hábitos comuns da mente é divagar. Ela não é capaz de se fixar em um ponto pois é da natureza do ar. Sri Krishna diz: " Oh poderosamente armado (Arjuna)! A mente é difícil de frear e aquietar, mas elas pode ser aquietada mediante constante prática e pelo desapego."

A destruição dos desejos e controle dos Indriyas* são os passos essenciais para controlar a mente. É o desejo que torna a mente inquieta. As Indriyas correm atrás dos objetos e a mente também segue as Indriyas assim como o cachorro segue seu dono. Entretanto se você deseja reprimir esta mente divagante você terá que renunciar a toda sorte de desejos e controlar as Indriyas primeiro, Então apenas assim você terá sucesso na prática da concentração, meditação, e poderá dominar a arte da vontade, da memória e do pensamento. 

*Indriya = O senso de percepção; órgão dos sentidos.

                  (Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 36)

Meditações Diárias - 23 de fevereiro

O Positivo Supera o Negativo

Você terá que transmutar as Vasanas impuras em puras mediante constantes esforços. Você terá que mudar a corrente das Vasanas impuras e permitir que elas fluam num canal ou rio de Vasanas puras.

Não há nenhum prejuízo se você tiver abundância de Vasanas puras. Vasana pura é também um grilhão. Assim como você remove o espinho com a ajuda de outro espinho e então descarta ambos quando o espinho é removido; da mesma forma, você terá que destruir as Vasanas impuras através da ajuda de Vasanas puras e então abandoná-las estas Vasanas puras também. Para desejar a libertação ou Moksha, Vasana também deve morrer adiante. Então somente a vontade se tornará Aquilo.

                 (Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 35/36)

Meditações Diárias - 22 fevereiro

O que é Mente?

A mente é a razão para escravidão e liberdade do homem. Uma mente que é preenchida com Vasanas tende à escravidão, enquanto a mente que e destituída de Vasanas tende à liberdade. Mente é não mente quando as Vasanas são destruídas. Você torna-se sem mente. Quando você se torna sem mente, a intuição desponta e você é dotado com o olho da sabedoria. Você experimenta uma paz indescritível.

Mente é Vasanamaya. Este mundo é Vasanamaya Jagat. A mente se prende a objetos sensuais através das Vasanas e constantemente pensa nos objetos. Se as Vasanas se extinguem, a mente deixa de pensar nos objetos e você atinge o estado de ausência de pensamentos. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda, p. 35)

Meditações Diárias - 21 de fevereiro

O que são Vasanas? 

O bem supremo da existência é alcançar o conhecimento do Self ou a realização do Self. O Conhecimento do Self somente pode despontar com a extinção de todas as Vasanas. Esta Realização do Self não pode ser obtida sem a completa erradicação de todas as Vasanas. Apenas a  extinção de todas as Vasanas é Moksha.

O estado sutil do desejo é chamado Vasana. O desejo é grosseiro por natureza. Uma Vasana oculta é denominada Kashaya. Alguns filósofos definem Vasana como uma tendência ou inclinação. Outros dizem, "apego cego a objetos sensuais, através de intensa ânsia ou desejo sem ponderação o raciocínio é conhecido com Vasana."

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 35)

Meditações Diárias - 20 de Fevereiro

O Regente Cósmico

Minhas silente adorações e prostrações ao Proprietário cósmico, o governante interior, o superintendente,o supremo chefe, o Presidente fundador, o silente Sakshi e o Governador desta maravilhosa fábrica mental! Brahman (Absoluto) é o silencioso Sakshi desta fábrica. Hiranyagarbha é o supremo Diretor dessa fábrica. Cada homem possui sua própria fábrica mental. O Absoluto tem que administrar e supervisionar toda a fábrica cósmica.

Ele que habita no interior da mente, que está no interior da mente, quando a mente não sabe, que é o corpo da mente, e que comanda a mente do interior, é o Regente Interior, Imortal. Saudações ao este Regente Interno que ilumina a mente e a fábrica mental. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 34)

Meditações Diárias - 19 de fevereiro

Agora ou Nunca!

Mantenha-se na vida espiritual a qualquer custo. Aplique-se diligentemente. Não desperdice um único minuto pois a vida é curta e o tempo voa. O amanhã pode nunca chegar.

Agora ou nunca. Levanta-se com firme resolução: "Me tornarei um Yogi nesta vida, neste exato momento". Enfrente com determinação. Pratique severa e  constante Yoga Sadhana. Siga o caminho do Yoga  trilhado por Jnanadeva, Gorakhnath, Sadasiva Brahman e Swami Tailanga.

(Daily Meditations - Swami Sivananda  p. 34)

Meditações Diárias - 18 de fevereiro

Acalme as Ondas do Lago Mental

Pessoas ignorantes se identificam com o corpo, com a mente e com os Vrittis* da mente. A mente e o corpo são instrumentos. O verdadeiro homem, está de fato, por trás da mente.

Se você se torna um com a mente e suas Vrittis, você experimenta vários tipos de misérias e sofrimentos. Todo o universo é criado apenas por Vrittis da mente. Se essas ondas mentais diminuem, você pode atingir o estado Absoluto, o mais elevado estado de bem-aventurança e paz. Assim como você pode claramente ver na profundeza do lago quando as ondulações na superfície diminuem, ainda assim, você pode conhecer seu verdadeiro self (ser) quando as Vrittis que agitam a mente diminuem. 

*Vrittis: ondulações; modificações da mente.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 34)