Controle da Mente
Um dos hábitos comuns da mente é divagar. Ela não é capaz de se fixar em um ponto pois é da natureza do ar. Sri Krishna diz: " Oh poderosamente armado (Arjuna)! A mente é difícil de frear e aquietar, mas elas pode ser aquietada mediante constante prática e pelo desapego."
A destruição dos desejos e controle dos Indriyas* são os passos essenciais para controlar a mente. É o desejo que torna a mente inquieta. As Indriyas correm atrás dos objetos e a mente também segue as Indriyas assim como o cachorro segue seu dono. Entretanto se você deseja reprimir esta mente divagante você terá que renunciar a toda sorte de desejos e controlar as Indriyas primeiro, Então apenas assim você terá sucesso na prática da concentração, meditação, e poderá dominar a arte da vontade, da memória e do pensamento.
*Indriya = O senso de percepção; órgão dos sentidos.
(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 36)
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