Meditação Diária - 31 de Agosto

Os Objetos Verdadeiros Estão no Interior

  Os objetos criados pela mente causam prazer e dor. É o Kalpana mental ou imaginação que gera prazer e dor.

  Luxúria, cobiça, ilusão, orgulho não existem no exterior mas na mente. Na verdade eles não existem. É a mente que assume essas modificações. Através disso o homem experimenta imensa dor. A mente imagina e pensa, "Existe um maravilhoso objeto lá fora. Serei capaz de obter e possuir isso?" Um Sankalpa surge na mente e o coração se derrete.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 109) 

Meditação Diária - 30 de Agosto

As Coisas Estão Sempre Mudando

  As células e os átomos do corpo de um homem estão sempre mudando. Processos construtivos e destrutivos estão sempre acontecendo nos diferentes sistemas do corpo. Dentro de sete anos o corpo é inteiramente constituído por novos átomos. Ele possui um corpo totalmente diferente. Ainda assim seu filho diz, "Este é o meu mesmo pai de dez anos atrás." Isto não é falso?

  Um objeto proporciona prazer ao homem. O mesmo objeto causa dor a outro homem. Na realidade nenhum objeto é um meio para prazer ou dor. Isto tudo é imaginação mental.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 108/109) 

Meditação Diária - 29 de Agosto

O Que É Realidade?

  Aquilo que não existe no início e no fim não existe realmente no meio também. É irreal.

  A cobra que é encontrada na corda à noite não existe quando a lâmpada é acesa. Ela aparece apenas no meio. Tal é o caso da prata na madrepérola, a água na miragem, a cidade nas nuvens, etc. Portanto, eles são irreais mesmo quando aparecem. Os objetos do sonho não existem durante o dia. De igual forma o objeto deste mundo aparece apenas no meio. Portanto, são irreais.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 108)

Meditação Diária - 28 de Agosto

Não Dependa dos Objetos Mundanos

    Pessoas de mente mundana e ignorantes são encantadas e iludidas pelos produtos de Maya. Eles perdem a sua compreensão devido à força de Maya ou Avidya e se iludem com os objetos sensuais e perecíveis sem realizaram o Atman.

  Os objetos mundanos são irreais. Se você pensar profundamente e fizer uma inquirição, o mundo, com seus múltiplos objetos multicoloridos irá aparecer apenas como um longo sonho. O objeto que se apresenta por um curto período somente se parece com uma cobra na corda mas não existe em realidade é apenas um objeto Mithya(falso).

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 108) 

Meditação Diária - 27 de Agosto

Cuidado!

   Oh, Ai de mim! a vida está indo embora a cada momento, como água num jarro de barro não cozido. Doenças atacam o corpo por todos os lados como inimigos. A velhice o incomoda. A morte está sempre a espreita para engoli-lo. Ela espera seu tempo para devorá-lo.

  Possam todos vocês atingirem o estado de completo desapego mental! Que vocês, enquanto realizam as tarefas prescritas na respectiva temporada da vida, possa, atingir o estado de perfeição ou bem-aventurança final.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 107)

Meditação Diária - 26 de Agosto

Os Inimigos do Conhecimento

  O desejo, a paixão, o ódio, a inveja e a ganância são inimigos do conhecimento. Sob suas influências, os homens matam seus pais, irmãos, irmãs e outros. Toda febre mental tem sua raiz na paixão.

  A paixão é a destruidora da virtude. Portanto abandone a paixão e esteja em paz. A raiva é a sua maior inimiga; contentamento é a morada celestial. Paz é Kalpa Vriksha que produz todos os objetos desejados. O desejo é um grande oceano. O indivíduo não terá inimigos se cultivar Kshma ou piedade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 107)

Meditação Diária - 25 de Agosto

Assim É a Vida

  A vida mundana é como um sonho sempre perturbada com doença e coisas parecidas. É como um castelo no ar. Somente um tolo corre atrás dela.

  A vida está minguando a cada nascer e por do sol. Apesar de ver as outras pessoas morrendo e envelhecendo, ainda assim você jamais acorda do seu próprio sonho de vaidade da vida mundana. Cada dia é como o outro, cada noite é como a outra e ainda assim o homem tolo corre atrás dos desfrutes mundanos e não vê o tempo passar.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 107)

Meditação Diária - 24 de Agosto

A Morte do Ego

  O ego irá se esconder como uma ladrão quando você começar a introspecção e a auto-análise. Ele irá iludir sua compreensão e entendimento. Você deve estar sempre alerta e vigilante. Se você obtiver a graça do Senhor através de Japa, Kirtan, oração e devoção, você facilmente poderá matar esse ego. Apenas através da graça do Senhor sua auto entrega se tornará perfeita.

  Quando este ego se derreter no ego cósmico você irá ter comunhão com o Senhor da Autorrealização. Que você possa realizar o objetivo da vida.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 106) 

Meditação Diária - 23 de Agosto

Quem  É Um Sábio?

  Não é através dos cachos emaranhados, nem por meio de inflamáveis sermões e erudição, ou mediante a exibição de milagres que alguém alcança a perfeição do conhecimento ou a perfeição do Self. Aquele em quem as duas correntes de Raga-Dvesha, egoísmo, luxúria e raiva estão destruídas totalmente, está sempre feliz e é um Brahman ou Sábio liberto ou Jivanmukta.

  Se as Vasanas e apego aos objetos do mundo desaparecem totalmente e se você estiver naquele estado imutável, você tornou-se um Jivanmukta.

(Daily Meditatiosn - Swami Sivananda - p. 106)

Meditação Diária - 22 de Agosto

Níveis de Experiência

  Alguns experienciam  vislumbres das maravilhas transcendentais do Atman. Alguns estão nas fronteira dos vastos domínios do Atman. Alguns são como Dattatreya, Jada Bharata, Vama Deva e Sada Siva Brahman, que imergiram no profundo oceano da bem aventurança.

   Quanto maior a escassez de Vasanas, egoísmo e Moha, Adhyasa, maior é a bem aventurança do Self. Quanto mais Sadhana, mais a experiência da alegria do espírito.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 106)

Meditação Diária - 21 de Agosto

Tu Estás Seguro

  Oh, Amado Ram! Você está dentro de uma fortaleza espiritual forte agora. Nenhum tentação pode influenciá-lo. Você está absolutamente seguro. Você pode praticar vigorosa Sadhana agora sem medo. Você possui um forte suporte espiritual para se apoiar.

  Torne-se um bravo soldado. Mate seu inimigo, a mente, impiedosamente. Use os louros espirituais da paz, visão equânime e contentamento. Você já está brilhando com o esplendor Brahmânico em seu rosto.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 105)

Meditação Diária - 20 de Agosto

Mantenha

  Quando a mente estiver Sátvica, você terá vislumbres, lampejos de intuição. Você comporá poemas e compreenderá o significados dos Upanishads magnificamente.

  Mas esse estágio não durará. Tamas e Rajas tentarão entrar na fábrica mental. No início, o estágio de progresso pode ser como o do sapo, nunca estável e contínuo. Você pode pensar que você já alcançou o objetivo e experiencia pelos próximos 16 ou 20 dias. Sustente, intensa Vairagya e pratique intensa Sadhana.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 105)

Não Dê Importância À Críticas

  Não se desanime de forma alguma. Caminhe como um leão espiritual. Supere as dificuldades uma a uma.

 Não tenha medo da crítica pública. As pessoas ainda abusam do Senhor Mahadeva, Sri Sankaracharya, Senhor Krishna e o Senhor Rama. Eles continuarão sempre assim. O mundo abunda com pessoas Tamásicas. Permaneça  firme sob todas as condições em todos os momentos.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 105)

Meditação Diária - 18 de Agosto

O Caminho da Navalha

  As Vasanas são muito poderosas. Os sentidos e a mente são muito turbulentos e impiedosos. De novo e de novo a batalha deve ser lutada e ganha. Esta é a razão porque o caminho espiritual é chamado caminho da navalha.

  Não existe dificuldade para o homem de forte determinação e vontade de ferro mesmo no caminho da navalha. A força surge de cada passo. Extremo ascetismo e auto tortura não são necessários para se alcançar o conhecimento do Self.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 104/105)

Meditação Diária - 17 de Agosto

A Verdadeira Adoração

  Adore a Deus ou o Atman com as flores do Jnana, contentamento, paz, alegria e visão equânime. Isto constituirá verdadeira adoração.

   Tente se identificar com o eterno e sempre puro Atman que reside nas câmaras de seu coração. Pense e sinta sempre: "Eu sou o sempre puro Atman." Este único pensamento irá remover todos os problemas e pensamentos falsos. Esta mente tenta iludi-lo. Comece esta contra corrente de pensamento. A mente irá se esconder como um ladrão.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 104)

Meditação Diária - 16 de Agosto

Os Três Fatores Dominantes da Sadhana

   Muitas pessoas, mesmo depois de estudarem obras clássicas sobre religião e filosofia, não sabem o que devem fazer na prática para atingir a meta da vida, a saber, a realização de Deus, e buscam esclarecimento sobre isso. As três coisas essenciais para a realização de Deus são: (1) lembrança constante de Deus, (2) cultivo de virtudes e (3) espiritualização de todas as atividades.

Lembrança constante de Deus: Pode haver rupturas no começo, mas pela prática repetida, gradualmente você pode ter lembrança constante. Nama-smarana constante, repetição mental do nome de Deus, só é possível para a grande maioria das pessoas. Despertar da Kundalini e criar Brahmakara Vritti são muito, muito difíceis, mas quando a mente é purificada, eles vêm automaticamente.

Cultivo de virtudes: De todas as virtudes, Ahimsa (não-violência), Satya (verdade) e Brahmacharya (celibato) são os mais importantes. Se alguém estiver estabelecido em uma virtude, todas as outras virtudes se apegarão a ele. Observe os Vrittis. Introspecção. Desenvolva pureza em pensamento, palavra e ação. No começo, pratique pelo menos a pureza física. Então a pureza mental virá por si mesma.

Espiritualização de todas as atividades: sinta que você é um instrumento nas mãos do Senhor e que todos os Indriyas (sentidos) pertencem a Ele. Repita a fórmula: "Eu sou Teu; tudo é Teu; seja feita a Tua vontade". É uma bela fórmula de auto-entrega. Você pode esquecer essa fórmula e o egoísmo poderá se afirmar. Mas faça introspecção repetidas vezes e descubra sua fraqueza. Tente estabelecer-se no sentimento: "Eu sou um instrumento nas mãos do Senhor". Lembre-se do verso do Gita:

AUTO-ENTREGA

Yat karoshi yadasnasi yajjuhoshi dadasi yat;

Yat tapasyasi kauntya tat kurushva madarpanam.

(Faça o que fizer, ou coma, ou ofereça em sacrifício, ou dê, ou pratique como austeridade, faça isso como uma oferta para Mim.)

(Extraído do Livro Sadhana - Swami Sivananda)

Meditação Diária - 15 de Agosto

Isto é Prazer?

  No Gita, você encontrará, "Aquele prazer que surge do contato do órgão dos sentidos com o objeto no início é como néctar, mas no final, é como veneno."

   Abra seus olhos agora e pratique ações virtuosas. Busque a companhia do sábio. Lembre-se Dele e você terá uma nova vida gloriosa. O que se espera é nudez mental, isto é, erradicação completa das Vasanas, egoísmo, etc. Não se decepcione com as aparências.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 103/104)

Meditação Diária - 14 de Agosto

Você Vai Rir?

  Por que você ri em vão, amigo? Quando você tem motivos apenas para chorar? Você perdeu esta vida em alegrias tolas e prazeres carnais.

  Você tem cometido vários atos pecaminosos e nada tem feito para melhorar sua natureza. Você não possui consciência clara e seu coração está repleto de toda sorte de impurezas. Você não possui paz mental. Lembre-se de que todos prazeres carnais irão mordê-lo e picá-lo até a morte ao final.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 103)

Meditação Diária - 13 de Agosto

Avidya

  Assim como o espelho se torna obscuro por uma camada de sujeira, da mesma forma o conhecimento é velado por Avidya. Por isso todas as pessoas estão iludidas. Elas se apegam a coisas irreais e confundem o corpo com o puro Atman. Elas pensam que este mundo ilusório de nomes e formas é real.

  Mula Prakriti é o estado de sono do universo. Quando os Gunas se agitam, Mula Prakriti é chamada por diferentes nomes e formas como Maya, Avidya. Maya desaparece assim que o indivíduo atinge o conhecimento do Self.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 103) 

Meditação Diária - 12 de Agosto de 2019

Nil Desperandum*

   Se você falhar em manter suas resoluções, faça novas resoluções. Assim como a criança falha muitas vezes quando tenta andar sem a ajuda da parede, assim como um novo ciclista cai da bicicleta muitas vezes antes de aprender a se manter firme no assento, da mesma forma o novo aspirante cairá inúmeras vezes em suas resoluções. Se tem que fazer repetidas tentativas mas ao final ele sairá vitorioso.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 102/103)

*Nunca se desespere

Meditação Diária - 11 de agosto de 2019

Caminho para a Divindade

   A ação é a fonte de toda virtude, riqueza e desejo. Aquele que não possui atividade, não possui energia ou valor. O fim da virtude e da riqueza é a obtenção da salvação. Aquele que não pratica a virtude comete um pecado. Os frutos dos atos corretos e da riqueza ocorrem neste mundo e no próximo.

  Supere a raiva por meio do amor, luxúria pela pureza, a ganância com a liberalidade, o orgulho com a humildade, o egoísmo com a rendição ao Senhor. Tu serás divino.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 102)

Meditação Diária - 10 de agosto de 2019

Como Erradicar os Maus Pensamentos

   Não lute contra os maus pensamentos, más qualidades, defeitos, fraquezas e maus hábitos. Se você lutar contra eles, eles se tornarão mais fortes, e será difícil para você superá-los lutando contra eles.

  Cultive pensamentos sublimes e divinos. Desenvolva qualidades virtuosas. Construa bons hábitos. Pratique Japa e meditação regularmente. Tente viver uma vida em Deus. Todos os defeitos, todos os maus pensamentos, todas as fraquezas desaparecerão por completo.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 102) 

Meditação Diária - 9 de agosto de 2019

Seja Sempre Gentil 

  O Imortal pode ser alcançado somente praticando-se atos de bondade continuamente. O ódio, raiva, inveja são removidos por serviço contínuo com um coração amoroso.

  O Senhor Buda ainda vive em nossos corações. Por que? Porque ele foi extremamente gentil, fez imenso serviço e foi a personificação da compaixão. Você terá mais força, mais satisfação praticando atos gentis. Seu coração estará em repouso quando estiver prestes a enfrentar a morte.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 101/102)

Meditação Diária - 8 de Agosto de 2019

Trampolins para Moksha

   Além do conhecimento das escrituras e erudição o indivíduo deve desenvolver um coração terno. Austeridade desprovida de compaixão, caridade desprovida de fé, Sadhana espiritual desprovida de pureza, um coração desprovido do sentimento de companheirismo, uma vida sem oração tudo isso é tão infrutífero quanto das águas dos desertos arenosos.

   Amor, compaixão ou piedade, pureza, verdade, não violência são trampolins para o sucesso no caminho da Realização Divina. Satsanga, contentamento, desapego e paciência são passos distintos que levam aos portais do Reino de Deus.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p.101) 

Meditação Diária - 7 de Agosto

O Crescimento do Amor

  Desenvolva amor universal. Se você cultivar amor por um e por todos, você é capaz de ter amor altruísta pela humanidade. O amor pela humanidade começa em casa.

 Primeiro você ama seus pais, seus irmãos, irmãs, seus parentes, vizinhos, seus colegas, sua comunidade, seu país, sua terra e então o mundo inteiro. 

Então a pequena semente de amor lançada na mente jovem da criança gradualmente desenvolve em amor universal. Amor é harmonia pois prolonga a vida.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 101)

Meditação Diária - 6 de Agosto

A Fonte da Felicidade

  Tenha sempre esperança. De fato, a esperança é a fonte da mais alta felicidade, que o impele sempre em todas as buscas. Portanto, seja esperançoso e faça vigorosas tentativas. Você alcançará verdadeiro sucesso.

  A esperança de fato é poderosa. Para o indivíduo possuidor de esperança, não há nada que não possa ser alcançado. Confiando apenas na esperança, você obterá grande sucesso em todas as suas empreitadas, na meditação e na Autorrealização. Nil desperandum. Nunca se desespere, amigo.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 100/101)

Meditação Diária - 5 de Agosto de 2019

Armas Contra a Luxúria e a Raiva

  Em alguns homens, a luxúria pode ser mais forte do que a raiva, enquanto em outros a raiva pode ser mais forte do que a luxúria. Você deve tentar aniquilar esses traços, os inimigos diretos da paz.

  Agitação ou excitação mental ardem com a luxúria, raiva e o ódio, desassossego com a ira, inquietação e medo perturbam a paz mental. Japa, meditação, oração, inquirição, Satsanga, desenvolvimento de virtudes como Brahmacharya, paciência, perdão, amor cósmico, contentamento, coragem irão remover esses inimigos da paz.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 100)

Meditação Diária - 4 de Agosto de 2019

O Ladrão Em Seu Interior

  Os maus pensamentos é o ladrão mais perigoso, enquanto o bom pensamento é como néctar. A virtude é o tesouro mais precioso. Cultive bons pensamentos estudando as escrituras, Satsanga, Japa, meditação.

  Destrua os maus pensamentos, desejos errados e olhares impuros entretenha pensamentos divinos, e cultive a pureza. Deus contempla todos os seus pensamentos e ações. Ele exige de você perfeita pureza de coração. O primeiro requisito para sucesso na meditação é conquistar a raiva e a luxúria.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 100)

Meditação Diária - 3 de Agosto

Desfrute de Paz Mental

  Cultive paz mental no jardim de seu coração removendo as ervas daninhas, isto é, ódio, ganância, egoísmo, ciúme. Só assim você poderá manifestá-la externamente. 

  Iniba todas as emoções e impulsos que surgirem. Direcione suas energias para os canais apropriados na direção do seu ideal escolhido. Desenvolva o autocontrole, mantenha os sentidos em harmonia. Domine seus pensamentos e cultive serenidade mental. Preserve sua energia.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 99/100)

Meditação Diária - 2 de Agosto de 2019

A Suprema Riqueza

   Contentamento é a verdadeira riqueza, pois traz paz mental. Ela é a sentinela sob domínio de Moksha. Se você mantiver sua companhia, ele o introduzirá a seus amigos e outras sentinelas, ou seja, Satsanga, Atma-Vichara, e Santi.

  Se você estiver ganhando 100 rúpias por mês, não compare a si mesmo com um homem que ganha 500. Se você comparar, você terá descontentamento. Isto tirará sua paz mental. Compare a si mesmo com um homem que recebe 20 por mês. Agradeça a Deus pelo que Ele lhe concedeu no presente estado.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 99)

Meditação Diária - 1º de Agosto

Como Conhecer a Voz do Espírito

  Não cometa o erro de confundir as sugestões da mente inferior com a voz do Espírito. A mente superior que tende a se direcionar para a virtude é a mente Sáttvica. A mente superior eleva e guia o homem. Ela atua como um verdadeiro professor.

  Você deve tentar escutar a voz da mente Sáttvica. Se uma ação errado for realizada, a mente Sáttvica o atormentará. Isto será um sinal de que se trata de uma má ação. Se houver alegria e elevação na mente, se tratará de uma ato justo. Aquela mente que tende a se direcionar para a luxúria e para o mal é a mente mais inferior. Aniquile Rajas e Tamas com o aumento de Sattva.  

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 99)