Desfrute de Paz Mental
Cultive paz mental no jardim de seu coração removendo as ervas daninhas, isto é, ódio, ganância, egoísmo, ciúme. Só assim você poderá manifestá-la externamente.
Iniba todas as emoções e impulsos que surgirem. Direcione suas energias para os canais apropriados na direção do seu ideal escolhido. Desenvolva o autocontrole, mantenha os sentidos em harmonia. Domine seus pensamentos e cultive serenidade mental. Preserve sua energia.
(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 99/100)
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