A GÊNESE DA ESCRAVIDÃO HUMANA

As Origem Metafísica dos Males Humanos

Quando o homem se identifica com seu corpo, seus sentidos, e sua mente, ele cai no reino da relatividade e fica sujeito à experiência da dor e do prazer, felicidade e tristeza, perda e ganho. É somente através do egoísmo ou Ahamkara ou consciência egoísta de todas as necessidades mentais, perigos que surgem os sempre crescentes atos da vida. Não existe maior inimigo do que Ahamkara ou egoísmo; enquanto ele estiver presente, ele continuará a produzir desejos no homem e desejos são o ventre de todo sofrimento. No homem de consciência egoísta a paixão toma conta e torna impossível o nascimento do amor divino.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 35)

Caminhos para a Saúde Mental

Como as doenças têm origem na mente, primeiro trate da mente. A remoção do ódio através do amor cósmico, serviço, amizade, misericórdia, simpatia e compaixão; a remoção da ganância através do serviço desinteressado, atos de generosidade, e caridade; a remoção do orgulho através da humildade - isso irá ajudá-lo enormemente na obtenção de boa saúde mental. Se pensamentos maus forem destruídos, muitas doenças do corpo desaparecerão. Deus ou o Self que mora nas câmaras de seus coração é a fonte da saúde, força, vigor e vitalidade. Ele não pode ser afetado por germes, micróbios, bacilos, cólera, etc. Sempre pense em Deus; realize o Self divino em seu interior.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 34/35)

Valor Terapêutico da Renúncia, Amor e Verdade

A renúncia remove uma série de doenças, como a dispepsia, reumatismo, diabete, doenças do fígado e intestino e pressão sanguínea, fortalece o coração, cérebro e nervos. Amor puro produz felicidade, paz mental, harmonioso funcionamento dos órgãos internos, aumenta qualitativamente a quantidade de sangue, e direciona a mente para Deus. A verdade fortalece o coração e a mente, traz paz mental, felicidade, tranquilidade interior, força espiritual e destemor.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 34)

Meditação - um Profilático, um Germicida, um Elixir Tônico e Divino

Não existe no mundo melhor e mais potente antisséptico e germicida do que a meditação; ela mata toda sorte de germes, micróbios, bacilos, e por isso o indivíduo pode desistir de comer mas nunca desistir da meditação diária mesmo quando estiver seriamente doente. Além disso, a meditação também é um maravilhoso tônico que tonifica todo o sistema, renova as células, remove doenças e impede o desenvolvimento de doenças. Quem medita economiza com contas médicas. O fogo da meditação aniquila tudo que surge do vício, todas as misérias e males decorrentes da ignorância. Então de repente advém o conhecimento sabedoria divina que diretamente irá conduzir à Emancipação. A meditação é a manutenção de um incessante fluxo de consciência em Deus.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 33/34)

Simples Prescrições Espirituais

O melhor remédio ou panaceia para todas as doenças e manutenção da boa saúde é Kirtan, Japa e Meditação regular. As ondas Divinas eletrificam, rejuvenesce, vivifica, energiza as células, tecidos e nervos. Outra droga mais barata mais potente é se manter sempre animado e alegre. Estude um ou dois capítulos interpretados do Gita diariamente. Mantenha-se totalmente ocupado, que é um remédio para retirar os pensamentos mundanos. Preencha a mente com sattva e desfrute de maravilhosa saúde e paz. Associe-se com o sábio, cultive fé, serenidade, veracidade, coragem, piedade, devoção, amor, alegria, confiança, pensamento divino e virtudes divinas. Permita a mente correr na direção espiritual, nas trilhas divinas; sua mente ficará pacífica e gerará harmoniosas vibrações. Você desfrutará de saúde física e mental.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 33)

A Teoria da Célula e os Estados Mentais

Uma célula é uma massa de protoplasma com núcleo. Ela é provida de inteligência. Algumas células secretam, enquanto outros excretam. As células dos testículos secretam sêmen; as dos rins excretam urina. Algumas células atuam como parte de um soldado. Elas defendem o corpo dos invasões ou ataques de matérias tóxicas estranhas e germes. Elas digerem e as expulsa. Algumas células transportam nutrientes da comida aos tecidos e órgãos. As células realizam seu trabalho sem vontade consciente. Suas atividades são controladas pelo sistema nervoso simpático. Ele está em direta comunicação com a mente e o cérebro. Cada impulso da mente é transportado por ele. Ele é enormemente influenciado pelas condições variáveis ou estados da mente. Se existe confusão, depressão ou outras emoções negativas na mente, elas são telegraficamente transmitidas através dos nervos a cada célula no corpo. Essas células soldados entram em pânico. Elas se enfraquecem. Elas não são capazes de realizar suas funções apropriadamente. Elas tornam-se ineficientes. Algumas pessoas são extremamente conscientes do corpo, e não possuem ideia do Self; elas vivem vidas irregulares e indisciplinadas e enchem seus estômagos com doces, pasteis e dai por diante. Não existe descanso para o órgãos digestivo e excretor. Elas sofrem de fraqueza física e doenças. Os átomos, moléculas e células em seus corpos produzem vibrações discordantes e desarmoniosas. Não possuem esperança, confiança, fé, serenidade e alegria. São infelizes. Sua força vital não opera apropriadamente. Suas vitalidades estão em baixa. Suas mentes estão preenchidas com medo, desespero, preocupação e ansiedade. A natureza do homem está além de todos os estados da mente; ela é Deus. Realizando o Espírito em seu interior, o homem atinge a perfeição, liberdade, imortalidade e bem-aventurança eternas.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 32/33)

Potencialidades Terapêuticas da Meditação

A meditação é um poderoso tônico mental. As vibrações sagradas que penetram todas as células curam as doenças do corpo. As ondas poderosas e relaxantes que surgem durante a meditação exercem uma influência benigna sobre a mente, nervos, órgãos e células do corpo. A energia divina flui livremente como o fluxo de óleo de um recipiente a outro, dos pés do onipresente Senhor, às diferentes partes do corpo do aspirante. Através da prática regular da meditação uma fortaleza de proteção será construída ao seu redor contra as forças malignas do mundo ignorante e o revestirão de uma aura magnética.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 31/32)