O Berço de Todas as Aberrações

É errônea a ideia de que o corpo é a raiz de todos os males. Através do incorreto pensar você se identifica com o corpo. Dehaadhyasa surge; você se apega ao corpo. isto é Abhimana. Então Mamata (a ideia do "meu") surge. Você se identifica com sua esposa, filhos, casa, e daí por diante. É a identificação ou apego que traz a escravidão, dor e miséria. Você jamais se sente miserável quando milhões de alemães morrem na guerra. Por quê? Porque não existe identificação e apego. Mas você chora profusamente quando seu filho morre, devido ao apego. A palavra "meu" produz uma maravilhosa influência na mente. Perceba a diferença no efeito que produz na mente quando você ouve as duas frases: "O cavalo está morto" e "Meu cavalo está morto". Livre-se do egoísmo. Você será preenchido com Deus.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 36)

Escravidão: Sua Causa Principal

Não existe outra embarcação neste terra para percorrer o  oceano de Samsara do que o domínio sobre o instinto inferior da mente. A mente impura não é nada mais do que os desejos sutis que geram incontáveis nascimentos. A tendência para se pensar nos objetos dos sentidos é portanto a causa da escravidão. A liberação significa nada além da destruição da mente impura. A mente torna-se pura quando os desejos são aniquilados. Se você possuir pureza mental, você se lembrará de Deus; se você sempre se lembrar de Deus, os nós do coração, quais sejam, ignorância, desejo, e ação, desaparecerão. Você atingirá a Liberação.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 36)

As Causas da Ignorância

Existem duas forças no homem, uma o conduz para o alto e a outra para baixo, para a impureza e ignorância. Pessoas ignorantes produzem diferentes Karmas com vários motivos ou desejos e colhem portante os respectivos resultados. Mas o sábio não realiza ações egoístas que nunca estão livre de máculas. O camelo come arbustos espinhosos; o sangue jorra de sua boa e mesmo assim ele nunca desiste deles. Da mesma força o homem mundano sofre a dor e ainda assim ele não abandona sua mundanidade. A ignorância destrói a discriminação e o homem esquece seu dever de alcançar o conhecimento do Self ou Brahma Jnana.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 35)

A GÊNESE DA ESCRAVIDÃO HUMANA

As Origem Metafísica dos Males Humanos

Quando o homem se identifica com seu corpo, seus sentidos, e sua mente, ele cai no reino da relatividade e fica sujeito à experiência da dor e do prazer, felicidade e tristeza, perda e ganho. É somente através do egoísmo ou Ahamkara ou consciência egoísta de todas as necessidades mentais, perigos que surgem os sempre crescentes atos da vida. Não existe maior inimigo do que Ahamkara ou egoísmo; enquanto ele estiver presente, ele continuará a produzir desejos no homem e desejos são o ventre de todo sofrimento. No homem de consciência egoísta a paixão toma conta e torna impossível o nascimento do amor divino.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 35)

Caminhos para a Saúde Mental

Como as doenças têm origem na mente, primeiro trate da mente. A remoção do ódio através do amor cósmico, serviço, amizade, misericórdia, simpatia e compaixão; a remoção da ganância através do serviço desinteressado, atos de generosidade, e caridade; a remoção do orgulho através da humildade - isso irá ajudá-lo enormemente na obtenção de boa saúde mental. Se pensamentos maus forem destruídos, muitas doenças do corpo desaparecerão. Deus ou o Self que mora nas câmaras de seus coração é a fonte da saúde, força, vigor e vitalidade. Ele não pode ser afetado por germes, micróbios, bacilos, cólera, etc. Sempre pense em Deus; realize o Self divino em seu interior.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 34/35)

Valor Terapêutico da Renúncia, Amor e Verdade

A renúncia remove uma série de doenças, como a dispepsia, reumatismo, diabete, doenças do fígado e intestino e pressão sanguínea, fortalece o coração, cérebro e nervos. Amor puro produz felicidade, paz mental, harmonioso funcionamento dos órgãos internos, aumenta qualitativamente a quantidade de sangue, e direciona a mente para Deus. A verdade fortalece o coração e a mente, traz paz mental, felicidade, tranquilidade interior, força espiritual e destemor.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 34)

Meditação - um Profilático, um Germicida, um Elixir Tônico e Divino

Não existe no mundo melhor e mais potente antisséptico e germicida do que a meditação; ela mata toda sorte de germes, micróbios, bacilos, e por isso o indivíduo pode desistir de comer mas nunca desistir da meditação diária mesmo quando estiver seriamente doente. Além disso, a meditação também é um maravilhoso tônico que tonifica todo o sistema, renova as células, remove doenças e impede o desenvolvimento de doenças. Quem medita economiza com contas médicas. O fogo da meditação aniquila tudo que surge do vício, todas as misérias e males decorrentes da ignorância. Então de repente advém o conhecimento sabedoria divina que diretamente irá conduzir à Emancipação. A meditação é a manutenção de um incessante fluxo de consciência em Deus.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 33/34)