Paz do Self Interior

Paz é a absoluta serenidade e tranquilidade, em que todos os caprichos e fantasias, devaneios e imaginações, humores e impulsos, emoções e instintos cessam de operar totalmente e a alma individual repousa em sua glória primitiva e natural num estado imperturbável. Não é, de fato, uma condição temporária de quietude mental que as pessoas mundanas em linguagem comum falam quando elas se retiram por um curto período de tempo para um solitário bangalô na floresta para um pequeno descanso. Paz é o estado de infinita felicidade e eterno brilho solar, onde cuidados, preocupações, ansiedades e medos que atormentam a alma, não ousam entrar; onde toda distinção de casta, credo e cor desaparecem completamente num abraço do Divino Amor e onde desejos e anseios são completamente saciados.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 107)  

A Conquista da Felicidade

Não zombe. Não olhe feio para ninguém. Refreie todos os seus sentidos. Esteja sempre alegre. Não olhe para trás; faça firme progresso no caminho da bondade. Despoje-se de todo desejo e ira. Abandone o orgulho. Dirija seu olhar para o interior. Contemple. Você desfrutará de verdadeira felicidade.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 107)

Paz Mental

Não se aflija com as indelicadas palavras do mundo. O que é possível para agradar as pessoas? Há tantos idiomas, tantos falatórios, tantas opiniões, tantas observações. Este mundo é uma estranha mistura de forças de Sattva, Rajas e Tamas. Pessoas tamásicas estão em abundância; e, é de sua segunda natureza encontrar falta e criticar desnecessariamente. Elas experimentam o mundo através de suas primitivas emoções; seu julgamento é o preconceito; sua índole é baixa; elas estão presas a pecados dos sentidos e perversões da vontade; elas são mais governadas pela ignorância e egoísmo do que pela inteligência e luz. Portanto, siga os ditames de sua consciência e os sussurros de seu espírito. Se você estiver satisfeito, tudo o mundo deverá estar satisfeito.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 106/107) 

A Experiência da Paz

A Paz está no interior. Busque pela paz no interior das câmaras de seu coração, através da concentração e meditação centrada. Se você não encontrar paz lá, não a encontrará em nenhum outro lugar. Todos os desejos doentios causam distrações de vários tipos, e são portanto inimigos da Paz. Desista de todos os desejos, egoísmo, e cobiças perversas. O homem que é dotado de fé suprema no Princípio Divino de Deus e que dominou seus sentidos rapidamente obter a Paz Elevada. O único objetivo da vida é realizar a paz e não a obtenção de poder, nome, fama e riqueza.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 106)

O Fator que Determina a Felicidade

O homem de hoje tornou-se totalmente escravo dos aparelhos artificiais e produtos sintéticos mesmo em matéria de comida, saúde pessoal e pequenas coisas da vida diária. Ele é um boneco de pano apoiado em milhares de ajudas e apetrechos científicos. A medida da felicidade do homem está em proporção a sua vitória sobre o ambiente. Quanto menos você depender de outras coisas, maior sua felicidade. Depender de objetos exteriores para sua satisfação; então o resultado será a miséria.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 106)

Contendas de Temperamentos Contrários

A visão de que tudo na natureza e na história da humanidade é ordenada para o melhor, a ordem das coisas no universo sendo adaptada a produzir o bem mais elevado, permite o otimista ver uma oportunidade em cada dificuldade, a descobrir o lado bom em cada situação, a adotar um esperançoso e confiante estado mental, e obter o melhor da vida e fazer o melhor das circunstâncias. A doutrina que o mundo e a vida humana são essencialmente más, que este é o pior dos mundos possíveis, condena o sombrio e deprimido pessimista a ver dificuldade em cada oportunidade, e acreditar que tudo tende para o pior, predispondo a adotar uma visão desesperada da vida, a antecipar o fracasso e a infelicidade. O temperamento positivo do otimista  mostra que o acidente não é tão terrível quanto se teme; o monte não é tão íngreme quanto se pensa antes de começar a subir; a dificuldade não é tão grande quanto se esperava, e que as coias ficarão melhor do que se espera. O pessimista possui um temperamento da mente que olha para o lado mais escuro das coisas e pinta a escuridão de modo mais exagerado do que ela é, e tende a manter as coisas más ao invés das boas, pior ao invés de ruim. Mantenha fé em si mesmo e prospere; tenha sucesso na vida; torne-se um poderoso otimista; regozije-se na Divindade imanente.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 105)

Controle Mental Através do Controle dos Pensamentos

Pensamentos descontrolados são a raiz de todos os males. Quanto mais forem refreados os pensamentos, maior será o poder de concentração da mente e consequentemente ela obterá maior força e poder. É necessário um trabalho paciente para destruir os pensamentos vis e baixos; mas entreter-se em pensamentos sublimes é o método mais fácil e rápido para destruição dos pensamentos baixos. Ignorando as leis do pensamento, o indivíduo de mente mundana cai como presa de toda sorte de pensamentos, pensamentos de ódio, raiva, vingança, luxúria e cresce com uma força de vontade muito fraca. O melhor método para se obter poder mental é entreter-se em pensamentos sublimes, nobres e bons através deles ser auxiliado a controlar todos os pensamentos mundanos que dissipam, distraem e diversificam, e pensamentos inferiores.

(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 104)