Meditação Diária - 4 de Abril

Verifique Suas Tendências

  É natural a tendência da mente correr na direção dos objetos mundanos, porque a mente é direta e indiretamente apegada a alguns de seus objetos agradáveis ou favoritos. É devido aos Samskaras negativos.

  Quando os Samskaras Sátvicos tornam-se poderosos, a mente não mais é afetada pelos Samskaras negativos. Eles tornam-se impotentes.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 53) 

Meditação Diária - 3 de Abril

Contemple Ele em Tudo

  É necessário praticar a virtude positivo de sondar nos corações sofredores silenciosos e oferecer auxílio a eles inofensivamente com a mais completa convicção de que eles são o próprio Deus que em Sua infinita misericórdia lhes deu a oportunidade de purificar seu coração. Com tal convicção, você deve dedicar toda sua vida a serviço dos outros.

  Estar cônscio do Divino, sentir sempre a Divina Presença em todo lugar é certamente viver uma vida de plenitude e Perfeição Divina, mesmo estando na terra. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 52/53)

Meditação Diária - Dia 3 de Abril

Vejo-O em Tudo

   É necessário praticar a virtude positiva de examinar os corações do sofredores silenciosos e oferecê-los auxílio inofensivamente com a mais plena convicção de que eles são o próprio Deus, que em Sua infinita compaixão lhe deu a oportunidade de purificar seu coração. Com tal convicção, você deve dedicar toda a sua vida em servir ao próximo.

   Para ser cônscio do Divino, sentir sempre a Presença Divina em toda parte é certamente viver uma vida de plenitude e Perfeição Divina, mesmo enquanto na terra.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 52/53)

Meditação Diária - Dia 2 de Abril

Renuncie Mentalmente

   Pratique o desapego. A maior Sadhana para os chefes de família é permanecer no mundo como uma folha de lótus no lago.

   Garanta-se  contra os nós mundanos primeiro tornando-se firmemente fixado na renúncia mental e no desapego. Rigorosamente treine a mente para permanecer inabalável diante dos problemas mundanos e nas aflições. Use sua discriminação. Trabalhe eficientemente, de todo coração, mas não afetado pelos resultados de suas ações, pelo sucesso ou pela derrota. Mantenha sua mente sempre firme. Esforce-se e persevere; pise na estabilidade; aspire zelosamente.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 52)

Meditação Diária - Dia 2 de Abril

Renuncie Mentalmente

  Pratique o desapego. A maior Sadhana para o chefe de família é permanecer no mundo como uma folha de lótus no lago.

  Assegure-se contra os vínculos mundanos primeiramente tornando-se firmemente ancorado na renúncia mental e no desapego. Rigorosamente treine a mente para permanecer inabalável nos problemas mundanos e aflições. Use sua discriminação. Trabalhe eficientemente, sinceramente, mas não afetado pelos resultados de suas ações, seja pelo sucesso ou pelo fracasso. Mantenha sua mente sempre firme. Esforce-se e persevere; pise firmemente; aspire zelosamente.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 52) 

Meditação Diária - 1º de Abril

Prática Antes da Teoria

   Prática espiritual, regular e sistemática, sincera e tenaz, é mais necessária do que conhecimento espiritual teórico.

   Mesmo um grão de prática é melhor do que toneladas de teoria. Regularmente estude as escrituras e outros livros religiosos. O que quer que encontre aplicável e benevolente, coloque em prática verdadeira imediata-mente. Desenvolva o sentimento de que você deve tornar-se um Karma Yogin ideal para servir ao necessitado e ao infeliz. Mantenha um diário espiritual. Você acelerará o seu progresso.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 52) 

Meditação Diária - 31 de Março

Yoga na Vida Diária

   Reflita sobre os sofrimentos da vida humana. Alimente-se  pouco com comida nutritiva. Afaste os sentidos de seus objetos de desfrute favoritos. Sente-se quieto em seu quarto. Olhe para o interior. Medite. Você em breve atingirá a imortalidade e recuperará sua divindade perdida.

   Você não é um escravo dos sentidos e dos desejos. Você é o poderoso Imperador dos imperadores. A dor é uma nuvem passageira. Tristeza é uma sombra fugaz. O sofrimento é falso. Ele não pode viver. A bem aventurança é verdadeira. Ela não pode morrer. Eleve-se acima dos desejos. Renuncie ao egoísmo. Desperte. Erga-se. Torne-se um Yogi dinâmico. Desfrute da eterna bem aventurança do Espírito. Tu és imortal, o bem aventurado Atman. Tu estás além do alcance da dor, aflição, tristeza, declínio e morte.

   Pense cuidadosamente. Decida corretamente. Atue sinceramente. Fale verdadeiramente. Viva honestamente. Trabalhe diligentemente. Fale gentilmente. Comporte-se apropriadamente. Você está compelido a ter sucesso em qualquer caminhada da vida. Você terá paz de espírito. Você terá uma pura consciência. Você obterá riqueza espiritual de uma natureza inesgotável. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p 51)