Meditação Diária - 23 de Novembro

Ignore Crítica

  Você é Atman ou mente ou corpo? Ainda que você tenha lido meus escritos 1001 vezes, você se identifica com a mente e o corpo e perde sua paz mental quando uma crítica trivial é feita. Tão forte é o seu egoísmo.

  As pessoas podem criticar seu corpo e mente, ou tornarem-se seus amigos. Então, por que você se agita meu caro Krishna? Você ainda está fraco. Agora você tem que crescer espiritualmente. Ignore críticas.

  Por que você medita sobre seus eventos passados? Você não pode ter paz mental. Eleve-se acima da crítica e das observações mesquinhas.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 140)

Meditação Diária - 22 de Novembro

Otimista É Energia Viva

   Otimismo é a doutrina ou a visão de que tudo na natureza  na história da humanidade está ordenada para o melhor, a ordem das coisas no universo sendo adaptada para produzir o bem mais elevado. É o sanguíneo temperamento oposto ao pessimismo. Pessimismo é o oposto de otimismo.

   Um otimista vê uma oportunidade em cada dificuldade, o pessimista vê uma dificuldade em toda oportunidade.

   Existe um lado brilhante para cada situação. Adote um estado mental esperançoso e confiante. O problema está solucionado pela metade antes mesmo de começar.

  Um otimista obtém o melhor da vida. Ele espera pelo melhor e faz o melhor da pessoa e circunstância e pensa o melhor das pessoas. 

  Otimismo é esperança. É vida feliz. Ele salva pessoas. O otimismo o torna feliz e alegre. O acidente não é tão terrível quando você temia. A montanha não é tão alta assim que você começa a escalada. A dificuldade não é tão grande o quanto você esperava. As coisas saem melhor do que você espera.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 140)

Meditação Diária - 21 de Novembro

Adaptar e Ajustar

   Estude a psicologia do homem. Analise a natureza humana. Quando você se move com mentes diferentes, ajuste-se bem. Tenha perfeita adaptabilidade e desenvolva a tolerância. Somente então você pode ser feliz.

   Onde quer que você for, você carrega a sua mente, Vasanas e Samskaras com você. Raga-Dvesha está em todo lugar, mesmo nas cavernas dos Himalaias. Crie seu próprio mundo e ambiente a partir do interior. Somente então você pode ser feliz em qualquer lugar e sob quaisquer circunstâncias.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 139)

Meditação Diária - 20 de Novembro

Paciência: A Chave Para a Força de Vontade

   Aquele que é dotado do poder de resistência, que é equilibrado no prazer a na dor, que é firme está apto para a imortalidade. (Gita II-15)

   Este corpo é seu instrumento, mas não é o seu Self. A paciência desenvolve sua força de vontade. Ela é uma das qualificações do aspirante no caminho de Jnana. Ela traz felicidade aqui e na outra vida. Mas tem um defeito. As pessoas interpretam mal aqueles que praticam a tolerância como homem impotente e efeminado. Suporte com alegria qualquer quantidade de dor ou problema que os homens lhe causem. Aumente de todas as formas o seu poder de resistência, suportando o frio e o calor, a fome e a dor.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 139) 

Meditação Diária - 19 de Novembro

Desista da Vaidade

    Se existe algumas boas virtudes em você, pense que existem muito mais nos outros. Isto irá desenvolver a humildade em você. Um homem de mente mundana pensa muito em si próprio. Ele acha que ninguém é igual a ele em beleza, inteligência e experiência - isto causa vaidade e arrogância.

     Aquele que é humilde e considera todos os títulos mundanos e honras como mera ninharia é realmente um grande homem.  O conhecimento de sua própria fraqueza instilará humildade em seu coração e forçará você a equipar-se com força e métodos adequados para superá-la.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 138/139)

Meditação Diária - 18 de Novembro

Humildade É Poder

   A humildade é uma bomba de infinita potência que sozinha é capaz de destruir a invencível cidadela do egoísmo. O egoísmo é mais duro do que o granito e o aço. Aquele que é dotado de humildade é capaz de conquistar os três mundos. O homem humilde é realmente abençoado. Em breve ele entrará nos reinos da paz eterna.

   O espírito dos Srutis ou Upanishads não pode ser entendido mesmo numa centena de anos por pessoas presunçosas e que se acham muito letradas. Portanto abandone a presunção e torne-se humilde.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 138)

Meditação Diária - 17 de Novembro

Seja Destemido Como Um Leão

    Nunca pense, "Sou um homem miserável." Afugente as ideias erradas. Seja bravo como um leão. Esteja sempre feliz. Na verdade você é o Atman (espírito). Este corpo é somente um revestimento ou atoleiro que é para ser descartado. Ninguém pode ferir o Atman. Ele é invulnerável.

    Quando sua casa está pegando fogo, quão ousadamente você entra na casa para pegar a criança que está dormindo no quarto. Da mesma forma, você deve ser muito corajoso quando trilha o caminho espiritual. Você deve ser totalmente destemido, você não deve possuir o mínimo apego ao corpo. Então somente assim você obterá a Autorrealização rapidamente.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 138)