Meditação Diária - 26 de Novembro

Paz Acima de Tudo

       Quando você se sente extremamente sonolento à noite, você não comerá se um prato muito delicioso lhe for oferecimento naquele momento. Você também não se importará em realizar nenhuma performance musical. O que você deseja é um repouso tranquilo.

     Isto prova claramente que a mente deseja descansar, não objetos. Pessoas mundanas não sabem onde encontrar descanso e como obtê-lo. Elas tentam obter esse descanso ou paz dos objetos externos. Elas desesperadamente falham em obter essa paz em cada tentativa. O descanso eterno ou a paz perene pode ser obtida do interior do próprio Self somente através da Realização do Self (Autorrealização).

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 141)

  

Meditação Diária - 25 de Novembro

Glória aos Contentes!

  Uma mente contente é uma festa contínua. Um homem de contentamento está sempre pacífico e sereno. Conhecimento do Self surgirá somente no homem que é dotado do contentamento.

  Contentamento é a doce ambrosia a acalmar os três tipos de fogo, quais sejam, Adhyatmic, Adhidaivic e Adhibhautic. Aquele que não é desejoso do que não possui, e que está livre de exaltação e desânimo é dito ser um homem contente. Glórias a esses espíritos elevados.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 141)

Meditação Diária - 24 de Novembro

Não Se Importe Com Calúnias

   Não tema o insulto, desrespeito, desonra, abuso ou palavras ásperas. Use-as como ornamentos em seu corpo.

   Muitas pessoas se preocupam muito se ouvirem uma pequena calúnia sobre elas. Não fique com medo pois são sons inúteis. São apenas vibrações no ar. Não são nada. Deixe que a calúnia entre por um ouvido e saia imediatamento pelo outro. Você é o Atman imortal onde não existe som. Nada pode afetá-lo. Você é invulnerável.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 141)

Meditação Diária - 23 de Novembro

Ignore Crítica

  Você é Atman ou mente ou corpo? Ainda que você tenha lido meus escritos 1001 vezes, você se identifica com a mente e o corpo e perde sua paz mental quando uma crítica trivial é feita. Tão forte é o seu egoísmo.

  As pessoas podem criticar seu corpo e mente, ou tornarem-se seus amigos. Então, por que você se agita meu caro Krishna? Você ainda está fraco. Agora você tem que crescer espiritualmente. Ignore críticas.

  Por que você medita sobre seus eventos passados? Você não pode ter paz mental. Eleve-se acima da crítica e das observações mesquinhas.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 140)

Meditação Diária - 22 de Novembro

Otimista É Energia Viva

   Otimismo é a doutrina ou a visão de que tudo na natureza  na história da humanidade está ordenada para o melhor, a ordem das coisas no universo sendo adaptada para produzir o bem mais elevado. É o sanguíneo temperamento oposto ao pessimismo. Pessimismo é o oposto de otimismo.

   Um otimista vê uma oportunidade em cada dificuldade, o pessimista vê uma dificuldade em toda oportunidade.

   Existe um lado brilhante para cada situação. Adote um estado mental esperançoso e confiante. O problema está solucionado pela metade antes mesmo de começar.

  Um otimista obtém o melhor da vida. Ele espera pelo melhor e faz o melhor da pessoa e circunstância e pensa o melhor das pessoas. 

  Otimismo é esperança. É vida feliz. Ele salva pessoas. O otimismo o torna feliz e alegre. O acidente não é tão terrível quando você temia. A montanha não é tão alta assim que você começa a escalada. A dificuldade não é tão grande o quanto você esperava. As coisas saem melhor do que você espera.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 140)

Meditação Diária - 21 de Novembro

Adaptar e Ajustar

   Estude a psicologia do homem. Analise a natureza humana. Quando você se move com mentes diferentes, ajuste-se bem. Tenha perfeita adaptabilidade e desenvolva a tolerância. Somente então você pode ser feliz.

   Onde quer que você for, você carrega a sua mente, Vasanas e Samskaras com você. Raga-Dvesha está em todo lugar, mesmo nas cavernas dos Himalaias. Crie seu próprio mundo e ambiente a partir do interior. Somente então você pode ser feliz em qualquer lugar e sob quaisquer circunstâncias.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 139)

Meditação Diária - 20 de Novembro

Paciência: A Chave Para a Força de Vontade

   Aquele que é dotado do poder de resistência, que é equilibrado no prazer a na dor, que é firme está apto para a imortalidade. (Gita II-15)

   Este corpo é seu instrumento, mas não é o seu Self. A paciência desenvolve sua força de vontade. Ela é uma das qualificações do aspirante no caminho de Jnana. Ela traz felicidade aqui e na outra vida. Mas tem um defeito. As pessoas interpretam mal aqueles que praticam a tolerância como homem impotente e efeminado. Suporte com alegria qualquer quantidade de dor ou problema que os homens lhe causem. Aumente de todas as formas o seu poder de resistência, suportando o frio e o calor, a fome e a dor.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 139)