Coma moderadamente. Respire profundamente. Fale gentilmente. Trabalhe energicamente. Pense utilmente. Adira resolutamente. Atue corretamente. Aplique-se tenazmente. Comporte-se apropriadamente. Fale educadamente. Ore Sinceramente. Suporte corajosamente. Persevere pacientemente. Concentre-se mentalmente. Medite seriamente. Realize rapidamente.
Se você deseja progredir rapidamente na Sadhana, fale pouco, misture-se pouco, caminhe um pouco. Falar demais causará distração da mente; muita interação perturbará a mente; caminhar demais causa exaustão e fraqueza. Siga com a Sadhana seriamente.
(Daily Readings - Swami Sivananda - p. 95)
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