Apurar a Mente
O Self está oculto em todos os seres, como a manteiga no leite. Ele é visto pelos sábios evoluídos cujos intelecto é puro, afiado e sutil, e que praticam constante meditação profunda.
A mente das pessoas mundanas é grosseira. Ela é inapta para concentração e introspecção. A mente Sátvica é calma, aguçada e sutil. A mente Rajásica é inquieta e turbulenta. Você terá que apurar a mente através da prática da meditação diária.
(Daily Meditations - Swami Sivananda - p 55/56)
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