Coma Pouco
Coma para viver e não viva para comer. Não deixe que sua atenção esteja voltada para assuntos relacionados à comida e desfrute das delícias da vida. Se você for um estudante espiritual em tempo integral e desistiu de todo trabalho e tomou o caminho puro de Japa e Meditação, você pode viver com apenas uma refeição diária.
Você ficará livre de doenças e sua mente será calma e serena. Quando você senta para meditação no Brahmamuhurta, você funde-se em Brahman.
(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 79/80)
Nenhum comentário:
Postar um comentário