Meditação Diária - 13 de março

Qualificação de um Devoto

   Deus é o Governante Interior de seu coração e mente. Ele é a Testemunha silenciosa de seus pensamentos. Você não pode esconder nada Dele. Torne-se sincero e direto.

   Um devoto deve se tornar uma encarnação da divindade. Ele deve estar sempre pronto para fazer o bem aos seres vivos. Aquele devoto que possui intenção no bem-estar de todos, obtêm a paz  do eterno. Aquele que se alegra com o bem-esta de todos, obtêm o Darsham do Senhor. No final ele desenvolve consciência Advaita.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 44)

Meditação Diária - 12 de março

Espiritualize Sua Natureza

     Remova luxúria entretendo pensamentos puros; raiva por amor, Kshama, etc., ganância por caridade, honestidade, desinteresse; Moha por Viveka, orgulho por humildade, inveja por magnanimidade; nobreza e incondicionada, sem reservas e incoerente auto-entrega ao Senhor.

   Combine o amor que você acalenta pelos objetos mundanos, esposa, filho, riqueza, propriedade, parentes e amigos, e volte este amor concentrado para Deus. Repita a fórmula, "Eu sou Teu. Tudo é Teu. Seja feita a Tua vontade." Tenha profunda auto-entrega. Então somente você terá Darshan de Deus.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 43/44)

Meditação Diária - 11 de março

DICAS DIETÉTICAS

Pratos muito temperados, temperos fortes e picantes, carne, peixe, etc, são proibidos para Sadhakas. A carne pode torná-lo um cientista, mas raramente um filósofo e um Tattva Jnani. Pimentas, artigos ácidos, tamarindo, mostarda, todos os tipos de óleo, assafética, sal, cebolas, alho, etc., devem ser evitados. Cebolas são péssimas para o estudante de Yoga. 

Para práticas espirituais, comida Sátvica é absolutamente necessária. Trigo, arroz integral, cevada, açúcar, manteiga, doce, leitem ghee, daal de lentilhas verdes, ensopado de vegetais, vegetais Panch-sakha, repolhos, batatas são artigos de dieta Sátvicos. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 42)

Meditação Diária - 10 de março

Os Dois Caminhos

   Yoga é comunicação com o Senhor. O objetivo da vida é  a Autorrealização. Existem dois caminhos para se alcançar a Consciência Divina. Eles são Pravritti Marga e Nivritti Marga. Pravritti Marga é o caminho da atividade com desapego como base que leva a se atingir a Visão Cósmica e mediante as diversas experiência da vida normal. Nivritti Marga é o caminho da absoluta renúncia ou Jnana Yoga. Karma Yoga é somente Jnana Sadhana, isto é, um meio para se atingir o Autoconhecimento. 

   Três são os requisitos indispensáveis para se atingir a Autorrealização. Eles são Guru Bhakti ou devoção ao preceptor espiritual, Jijnasa ou procura por libertação; e gosto por Satsanga ou a companhia do sábio. Apenas ele, que é dotado desses três atributos, pode cruzar este oceano de Samsara.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 42/43)

Meditação Diária - 9 de Março

Sinta da Presença Interior

O conhecimento secular obtido por você nas universidades é apenas mera casca. Ele serve ao propósito de obter pão, e nenhum outro uso além disso é feito pela maioria das pessoas. Ele não é capaz de lhe proporcionar paz de espírito e salvação. Ele engrossa o véu da ignorância mediante o aumento do egoísmo.

Um Mantra, um Sloka dos Upanishads explodirá o conhecimento que vocês adquirem nas universidades. Estude o primeiro Mantra dos Upanishads: "O mundo inteiro está contido no Senhor. Regozije-se  no Atman removendo nome e forma." Não seja avarento. Imbua-se das ideias deste Mantra. Pratique. Sinta a Presença interior. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p.42)

Meditação Diária - 8 de Março

O Poder do Japa

Japa é um meio fácil para se atingir a Autorrealização. Ele Existe Mantra Sakti e Mantra Chaitanya em todo Mantra. Ele muda a substância mental de paixão para pureza, de Rajas para Sattva. Ele acalma e fortalece a mente. Ele torna a mente Antarmukti, introspectiva. Ele restringe a tendência extrovertida da mente. Ele erradica todas os tipos de  más inclinações e pensamentos. Ele destrói Vasanas e reduz a força do pensamento. Mais adiante ele leva ao direto Darshan de Deus ou Istadevata. Japa purifica a mente, induz Vairagya, destrói Vasanas e o coloca face a face com Deus.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 42)

Meditação Diária - 7 de Março

Onde Deus Está?

   Onde Deus está? Você pode encontrá-Lo somente nos templos, igrejas, ou mesquitas? Não. Ele pode ser procurado somente nos quatro Vedas ou Upavedas, os seis Vedangas ou nas seis escolas de filosofia? Não. Ele habita somente nos lugares de peregrinação ou  Tirthas? Não. Não. Onde Ele estará então?

   Ele está sentado no coração de todos nós. Ele não está muito distante. Ele está bem perto de você. Mais sutil do que o mais sutil, maior do que o maior, Ele está localizado na cavidade de seu coração, nos recesso mais íntimo ou câmara, a Hridaya Kamala. Você pode alcançá-Lo mediante sincera Sadhana ou práticas espirituais.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 41/42)