Meditação Diária - 5 de Dezembro

A Grande Marcha

  Quando você alcança o pico espiritual da ausência de pensamentos você atinge a morada da imortalidade e paz eterna e suprema bem aventurança.

  Oh Ram!, comece sua jornada de regresso para casa. Marche destemidamente no caminho espiritual. Não tema as dificuldades. Seja corajoso. Suba pico após pico. Atravesse as ravinas profundas da sutil Moha e orgulho que surgem em seu caminho. Dê um longo salto e cruze a fronteira mística do Avyaktam. Corte os pensamentos que promovem a guerrilha. Entre agora no domínio da infinita bem aventurança e do conhecimento mais elevado. Recupere sua primitiva glória divina. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 146)

Meditação Diária - 4 de dezembro

Torne-se uma Chama de Deus

   Assim como a luz está queimando no interior do olho do furacão, assim também a chama divina está queimando de tempos imemoriais na lâmpada de seu coração.

    Feche seus olhos. Dilua-se no interior da chama divina. Mergulhe profundamente nas câmaras de seu coração. Medite neste chama divina e torne-se a chama de Deus. Retire as Indriyas dos objetos. Propicie o Senhor ser seu supremo Tapas. Medite no Senhor Hari, entre no deslumbrante carro divino e alcance a suprema morada de Vishnu.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 145)

Meditação Diária - 3 de dezembro

Voz dos Himalaias

   Mesmo uma faísca de desejo é um grande mal. Observe cada sentido ou Indriya quando extraviar-se. Afaste-o. Pratique abstração de novo e de novo. Freie sua paixão lentamente através de Japa, oração, meditação, Satsanga, estudo das escrituras e comida Sátvica. Delicie-se sempre em sua própria felicidade do Atman ou espírito.

   Meditação é a morte da mente, o rei demoníaco das paixões e sentidos. Quanto mais você polir a superfície de seu coração interior através da prática do desapego e meditação, mais a refulgente Graça do Senhor brilhará lá. Nunca torne-se impaciente no caminho espiritual. Seja paciente. Seja calmo. Lute, lute, lute!

    Meditação regular torna a mente menos poderosa em suas tendências extrovertidas. Mesmo uma pequena vitória na batalha interior com sua mente e sentidos desenvolverá seu poder e dará mais confiança e coragem. Mas não se deixe influenciar pelo sucesso. Seja humilde e grato.

   Muito mais precioso do que muitas minas de ouro e diamante é a riqueza espiritual da Autorrealização.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 145)

Meditação Diária - 2 de Dezembro

Importância da Meditação Matinal

   Se você se levantar no Brahmamuhurta às 4 da manhã, você terá uma mente clara e calma. Existe uma influência espiritual e um silêncio misterioso nas primeiras horas da manhã.

    Todos os santos e Yogis praticam meditação neste período e enviam suas vibrações espirituais para todo o mundo. Você será altamente beneficiado pelas suas vibrações, se você começar sua oração, Japa e meditação neste período. Você não precisa se esforçar. O estado meditativo da mente virá por si mesmo. Pratique meditação no Brahmamuhurta.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 144)

Meditação Diária - 1º de Dezembro

Um Aspirante e Um Homem Mundano

   O que um homem apaixonado faz? Ele repete o mesmo ato vergonhoso de novo e de novo, enche seu estômago quantas vezes puder.

   O que um aspirante com paixão ardente pela realização do Self faz? Ele bebe um pouco de leite e repete o processo de meditação de novo e de novo durante dia e noite e desfruta da Bem Aventurança eterna do Self. Ambos estão ocupados em suas vidas. O primeiro é apanhado na roda de nascimentos e mortes enquanto o último atinge a imortalidade.

   A mente pode ser controlada por contínua prática. Você deve mantê-la sempre ocupada em contemplação divina. Se você enfraquecer em seus esforços, pensamentos inúteis irão entrar imediatamente.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 144)

Meditação Diária - 30 de Novembro

Como Conservar Energia

   Conserve a energia falando pouco, observando Mouna, controlando a raiva, observando Brahmacharya, praticando Pranayama e controlando os pensamentos irrelevantes sem sentido. Você terá abundante energia à sua disposição ao tomar recursos das práticas acima.

    Abandone impiedosamente todos os objetos sensuais. Eles são a raiz da dor. Desenvolva gradualmente o equilíbrio mental. Domine os sentidos. Aniquile a luxúria, raiva e ganância e observe o imperecível Atman.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 143)

Meditação Diária - 29 de Novembro

Os Cinco Requisitos

    Cinco coisas são indispensáveis se você quer praticar vigorosa meditação e atingir a Autorrealização rapidamente. Elas são Mauna, dieta leve ou dieta de leite e frutas, solidão num cenário encantador, contato pessoal com um professor e lugar frio.

   Construa através da meditação regular uma forte fortaleza espiritual e aura magnética ao seu redor a qual não possa ser penetrada mesmo pelos mais poderosos mensageiros de Maya ou Satanás. Você deve se tornar forte, puro e irresistível por mais Atma Chintan, erradicação de Vasanas, controle dos sentidos e mais vida interior.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 142/143)