Meditação Diária - 12 de Dezembro

Nunca Reclame do Ambiente

   O ambiente não é ruim mas sua mente é má. Sua mente não está disciplinada apropriadamente. Trave uma guerra com esta mente horrível e terrível. Não reclame do mau ambiente mas primeiro reclame de sua mente. Primeiro treine sua mente.

 Se você praticar a concentração em ambientes desfavoráveis, você crescerá forte, você irá desenvolver força de vontade rapidamente, você se tornará uma personalidade dinâmica. Veja o bom em tudo e transforme o mal em bom. Isto é a verdadeira Yoga. Este é o verdadeiro trabalho do Yogi.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 148) 

Meditação Diária - 11 de Dezembro

Não Desperdice Tempo Precioso

  "O Yogi, trabalhando com assiduidade, purificado do pecado e aperfeiçoado durante incontáveis nascimentos, alcança a Meta Suprema."

  Se você puder desistir de conversas ociosas e fofocas e vãs curiosidades para escutar rumores e notícias dos outros e se você não se intrometer na vida dos outros, você terá bastante tempo para meditar. Se pensamentos mundanos tentarem entrar na mente durante a meditação rejeite-os. Tenha firme devoção à verdade. Seja animado. Aumente os assuntos Sátvicos em você. Você pode desfrutar de eterna felicidade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 148) 

Meditação Diária - 10 de Dezembro

Ociosidade Não É Descanso

   O verdadeiro descanso pode ser obtido durante a meditação quando a mente descansa no Atman. A mudança de trabalho pode trazer descanso. Permanecer ocioso sem trabalho e permitir que a mente vagueie descontro-ladamente como um elefante furioso no cio e construindo castelos no ar não pode trazer descanso.

  O homem que não é capaz de fixar sua mente na meditação não é capaz de ter conhecimento do Self. O homem instável não pode praticar meditação. Ele não é capaz de  possuir intensa devoção no conhecimento do Self ou qualquer desejo ardente por libertação ou Moksha. Aquele que não pratica nenhuma meditação não pode possuir paz mental. Como poderá existir felicidade para o agitado?

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 147/148)  

Meditação Diária - 9 de dezembro

A Meditação Dissolve Dúvidas

   A meditação regular abre as avenidas do conhecimento intuitivo, torna a mente calma e estável, desperta um sentimento de equilíbrio e coloca o estudante yogi em contato com a fonte do Purusha supremo.

  Se existirem dúvidas, elas são aclaradas por si mesmas quando você marcha estavelmente no caminho do Diana Yoga. Você mesmo sentirá a direção a ser tomada para seguir no próximo degrau da escada espiritual. Uma misteriosa voz interior o guiará. Oh, Yogi, escute-a atentamente!

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 147)

Meditação Diária - 8 de dezembro

A União Final

   Você terá que passar pelos seis estágios da meditação e finalmente você entrará no perfeito estado de superconsciência. A percepção da forma desaparecerá totalmente. Agora não existe nem meditação nem meditado. 

  Você irá, neste estado, alcançar o mais elevado conhecimento e eterna paz suprema. Este é o objetivo da vida. Esta é a beatitude final da vida. Agora você é um sábio iluminado ou um Jivanmukta. Você está absolutamente livre de dor, tristeza, medo, dúvida e ilusão. A bolha tornou-se o oceano; o rio se juntou ao oceano e tornou-se o oceano.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 147)

Meditação Diária - 7 de dezembro

O Estado de Kaivalya

  Um desejo surge na mente e ela é gratificada. Outro surge. No intervalo entre os dois desejos, existe a perfeita quietude da mente.

   Mas quando a mente está concentrada em Brahman ou no Self Supremo, ela torna-se una com Brahman, como cânfora e a chama ou o sal com a água ou a água com o leite. A mente derrete-se em Brahman. A mente torna-se da natureza de Brahman. Este é o estado de Kaivalya. Conheça Brahman e liberte-se.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 146/147)

Meditação Diária - 6 de dezembro

Fórmula Para Meditação

  O fogo é gerado no sacrifício pela fricção de dois pedaços de madeira; assim, o fogo da sabedoria é gerado pela meditação no Self Supremo.

  A mente é disciplinada no início para fixar num símbolo ou num objeto concreto. Quando ela permanece estável e sutil, ela pode ser fixada mais tarde numa ideia abstrata como "Aham Brahma Asmi."

 Medite sempre, "Sou pura consciência. Sou Sat-Chit-Ananda Brahman. Sou o imutável Self Auto Refulgente, Self imortal. Sou a testemunha silenciosa dos três estados."

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 146)