Fórmula Para Meditação
O fogo é gerado no sacrifício pela fricção de dois pedaços de madeira; assim, o fogo da sabedoria é gerado pela meditação no Self Supremo.
A mente é disciplinada no início para fixar num símbolo ou num objeto concreto. Quando ela permanece estável e sutil, ela pode ser fixada mais tarde numa ideia abstrata como "Aham Brahma Asmi."
Medite sempre, "Sou pura consciência. Sou Sat-Chit-Ananda Brahman. Sou o imutável Self Auto Refulgente, Self imortal. Sou a testemunha silenciosa dos três estados."
(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 146)
Nenhum comentário:
Postar um comentário