Meditação Diária - 26 de Dezembro

Upasana - A Prerrogativa Humana

   Comer, beber, dormir, temer, copular, etc, é comum nos seres brutos e humanos; mas aquilo que faz um verdadeiro homem ou bom homem é Upasana. Upasana transmuta um homem numa divindade abençoada.

  Você encontrará no Gita - "Mas com devoção a Mim somente, Eu posso então ser percebido, Arjuna, e conhecido e visto em essência, e absorvido, Oh Paranthapa."

  Aquele que leva uma vida meramente sensual e exteriorizada sem praticar nenhuma Upasana é apenas um animal embora ele vista externamente a forma do ser humano.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 153/154)

Meditação Diária - 25 de Dezembro

Auto Entrega

  Uma pequena consideração do que acontece ao nosso redor todo dia nos mostra que uma lei superior a nossa vontade regula os eventos; que nossos trabalhos dolorosos são desnecessários e completamente infrutíferos; que somente com nossas ações fáceis, simples e espontâneas somos fortes, e nos contentando obedientes nos tornamos divinos. A crença e o amor nos aliviarão de uma vasta carga de ansiedade. Oh, meus irmãos! Deus existe.

  Existe um espírito no centro da natureza e além da vontade de cada homem, de forma que nenhum de nós pode enganar o universo. Todo o curso das coisas vai nos ensinar a fé.

   Lembre-se Dele e atinja a imortalidade e Paz Eterna agora mesmo.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 153)

Meditação Diária - 24 de Dezembro

Como Desenvolver Concentração

   Os poderes da mente estão sempre dispersos e resistem às tentativas de concentração. Esta tendência oscilatória é uma característica inata do mente. Dos vários métodos empregados para reduzir e impedir essa oscilação da mente, aqueles usando o meio do som e visão destacam-se pois esses dois tem a habilidade peculiar de captar a atenção e aquietar a mente.

   Assim sendo no curso da disciplina espiritual também os métodos de desenvolver a concentração tomam a forma de olhar fixamente para um ponto, ou um símbolo do Pranava, ou Mantra ou a figura da deidade escolhida.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 153)

Meditação Diária - 23 de Dezembro

Concentração de Poder

   Para aprender a usar racionalmente e efetivamente as forças existentes, o homem não precisa esperar por nenhum novo método, etc.,  a ser inventado para guiá-lo.

   Desde o alvorecer da criação a própria natureza abunda em exemplos instrutivos e lições que ajudam o homem a caminhar em sua vida. A observação nos diz que toda força na natureza quando permitida que flua livremente sobre uma ampla área move-se lentamente e com comparativamente menos força se pudesse ser represada numa massa direcionada através de um simples canal. Com a aplicação de uma força concentrada se consegue máximos resultados com mínimo tempo e esforço.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 152) 

Meditação Diária - 22 de Dezembro

Todas as Potencialidades Estão no Interior

   Em todas as lutas e tentativas para se obter algum objeto desejado, não existe na realidade nenhuma necessidade para que ele dependa de forças externas que o auxiliem. O homem possui em seu próprio interior vastos recursos e poderes inerentes inexplorados ou que ele se faz uso apenas de forma parcial.

   É porque ele permite que suas faculdades se dissipem em centenas de coisas diferentes, que ele falha ao obter algo grande, apesar de suas potencialidades inerentes. Se ele inteligentemente controlá-los e aplicá-los então, resultados rápidos e concretos resultarão.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 152) 

Meditação Diária - 21 de Dezembro

Transforme o Subconsciente

   A meditação no Self imortal atuará como uma dinamite e explodirá todos os pensamentos e memórias na mente subconsciente. Se os pensamentos o perturbam demais, não suprime-os pela força. Seja uma testemunha silenciosa como num cinema. Eles diminuirão gradualmente. Então tente desenraizá-los através da regular meditação silenciosa.

  A prática deve ser constante. Então o indivíduo pode atingir  de forma certa e rápida a Autorrealização. Aquele que pratica meditação de forma ocasional por poucos minutos diariamente não estará apto a obter nenhum resultado tangível no Yoga.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 151/152)

Meditação Diária - 20 de Dezembro

Brahmacharya é Indispensável

   Sêmen ou Virya tonifica os nervos e cérebro e concede energia ao sistema. Aquele que preserva este energia vital com o voto de celibato e o sublima em Ojas Sakti, é capaz de praticar meditação estável por um longo período. Só ele pode subir a escada do Yoga.

   Sem Brahmacharya nenhum progresso espiritual é possível. Brahmacharya é a base sobre a qual a superestrutura da meditação e Samadhi é construída. Muitas pessoas desperdiçam esta energia vital - verdadeiramente uma grande perda espiritual - e eles se tornam cegos e perdem o poder da razão sob excitação. Realmente lamentável é seu destino! Eles não são capazes de nenhum progresso espiritual no Yoga.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 151)