Meditação Diária - Dia 12 de Abril

Apurar a Mente

   O Self está oculto em todos os seres, como a manteiga no leite. Ele é visto pelos sábios evoluídos cujos intelecto é puro, afiado e sutil,  e que praticam constante meditação profunda.

   A mente das pessoas mundanas é grosseira. Ela é inapta para concentração e introspecção. A mente Sátvica é calma, aguçada e sutil. A mente Rajásica é inquieta e turbulenta. Você terá que apurar a mente através da prática da meditação diária.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p 55/56)

Meditação Diária - Dia 11 de Abril

Tú És Sat

   Este auto refulgente Atman, que é distinto dos cinco revestimentos, a testemunha silenciosa dos três estados, que é imutável, pura, eterna, indivisível, completa, independente, a personificação da paz, bem aventurança e conhecimento, é para ser realizado como o seu próprio Self.

   Aquilo que é da mesma natureza e que não é afetada por nada durante os três períodos de tempo, é Sat. Somente Sat existia antes da criação deste universo. Quando a escuridão predominava durante a Pralaya Cósmica, apenas Sat existia. Chit é aquilo que conhece a si próprio e os outros. Ananda é Pura Bem Aventurança.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 55) 

Meditação Diária - 10 de Abril

A Guerra Interna

   Com o aumento das modificações Sátvicas da mente como Kshama, amor, compaixão, magnanimidade, generosidade, veracidade, celibato, você pode destruir as Vrittis mentais Rajásicas e Tamásicas.

   Lutas internas sempre estão ocorrendo entre as Gunas - Sattva, Rajas e Tamas - entre boas e más Vrittis. Esta é a guerra interna entre os Suras e Asuras. Você terá que espremer para fora todas Rajas do tubo corporal e preenchê-lo com Sattva. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 55)

Meditação Diária - Dia 9 de Abril

Frutos da Realização

   Coloque diante das mente os frutos da Autorrealização ou vida no Espírito ou Brahman ou o Eterno: como imortalidade, felicidade eterna, paz suprema e conhecimento infinito.

   Se você sempre se lembrar desses pontos, a mente irá se afastar dos apegos dos prazeres sensuais. Vairagya, Viveka e desapego irão começar a aparecer. Você deve seriamente olhar para os defeitos da vida sensual e para a natureza irreal da vida mundana.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 54/55)

Meditação Diária - 8 de Abril

Discrimine e Seja Sensato

   O prazer que é oriundo dos objetos sensuais traz dor àquele que discrimina. As pessoas de mente mundana, que perderam a faculdade da discriminação, alegram-se em objetos sensuais devido à ausência de discriminação.

  Tais pessoas lamentam na velhice. Você chora quando nasce. Você chora quando morre. Você também chora no intervalo. Em que ponto, então, existe prazer no mundo. Aprenda a discriminar. Torne-se um Yogi, pois o Yoga colocará um fim a toda sorte de dores. O Yoga destruirá todas suas aflições.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 54) 

Meditação Diária - Dia 7 de Abril

Descubra a Divindade

  Se você realmente aspira descobrir a Divindade oculta no interior, se realmente deseja desistir das misérias desse Samsara, você deve conhecer os princípios e técnicas do controle da mente.

  Você deve conhecer os meios da vida correta, correto pensar, correto falar. Você deve praticar as cinco regras de Yama ou conduta correta. Você deve aprender como retirar a mente dos objetos externos e fixá-la em um ponto. Você deve conhecer o meio correto de concentração e meditação. Então somente assim você pode ser feliz.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 54)

Meditação Diária - Dia 6 de Abril

Caminho para a Felicidade

  Conhecer os caminhos e hábitos mentais e suas operações, as leis da mente e o método para controle mental e disciplina, são muito necessários se você deseja desfrutar de verdadeira felicidade e paz de natureza serena e duradoura.  

 Você não pode esperar felicidade duradoura e alegria eterna num mundo rodeado de sentidos.  O macaco levado causa estragos de variadas formas e demanda cuidados, preocupações e ansiedades. Dinheiro, propriedade, mulheres e filhos não dão satisfação permanente. Esta é a experiência de todas as pessoas.

(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 53/54)