Meditações Diárias - 3 de Março

As Três Coisas

Coma três coisas; vista três coisas; pratique três coisas: Ahimsa, Satyam e Brahmacharya. Lembre-se de três coisas: morte, aflições do mundo e Deus. Renuncie a três coisas: egoísmo, desejo e apego. Cultive três coisas: humildade, destemor e amor. Erradique três coisas: luxúria, raiva e ganância.

Amigos! Eis aqui algumas tríades para suas práticas espirituais diárias. Três coisas a dispensar: avareza, crueldade e mesquinharia; três coisas a se admirar: generosidade, coragem e nobreza; três coisas a respeitar: Guru, renúncia e discriminação. Três coisas a controlar: língua, temperamento e agitação mental.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 40)

Meditações Diárias - 2 de Março

Identifique-se com Todos

Não existe matéria inanimada. Existe vida em tudo. A vida está contida num pedaço de pedra. A matéria vibra com a vida. Isto tem sido conclusivamente provado pela ciência moderna.

Sorria com as flores do gramado verde. Brinque com as borboletas e cobras. Aperte as mãos dos arbustos, samambaias e galhos. Fale com o arco-íris, vento, estrelas e com o sol. Converse com a corrente-d'água e as turbulentas ondas do mar. Na companhia de sua bengala, desfrute de sua doce companhia. Desenvolva amizade com todos os seus vizinhos, cachorros, gatos, vacas, seres humanos, árvores, ou seja, com todas as criações da natureza. Então você terá uma vida ampla, perfeita, rica e plena.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 39/40)

Meditações Diárias - 1° de Março

Molde Seu Destino

Você é o autor de seu próprio destino. Você mesmo criou o seu mundo. Você mesmo é totalmente responsável pelo seu destino. Você é o arquiteto de suas alegrias e tristezas. Assim como a aranha ou o bicho da seda cria sua teia ou casulo para sua própria destruição, da mesma forma você criou esta gaiola de carne por suas próprias ações, atrações, repulsas, e falso egoísmo. Você tornou-se escravo da carne, escravo de seu corpo e mente, escravo de seus incontáveis desejos. Você está afundado no pântano da mais profunda ignorância.

Não chore, minha criança! Não sofra! Um futuro glorioso o aguarda! Esforce-se para sair dessa falsa gaiola de ilusão agora mesmo. Se sua tentativa for verdadeira e sincera, se você se esforçar com todo o seu poder para atingir esse objetivo, pela imediata graça do Senhor você deverá afastará essa nuvens negras da ignorância e brilhar em suas cores divinas, em sua glória nativa e original.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 39)

Meditações Diárias - 28 de fevereiro

Sem o Self Tudo é Vácuo

É fato bem conhecido que qualquer número de zeros não possui valor intrínseco a menos que um número seja colocado antes deles. Da mesma forma, a riqueza dos três mundos é nada, se você não tiver uma vida espiritual, se não tentar adquirir riqueza espiritual, se você não se esforçar pela Autorrealização. Você terá que viver no Espírito ou no Self interior. Aqui você terá que adicionar o Atman.

Esta é a razão porque Jesus diz: "Buscai primeiro o Reino de Deus e Sua justiça, e todas essas coisas vos serão acrescentadas." Cada um de vocês é uma força em si mesmo. Você é capaz de influenciar outras pessoas, radiar alegria e paz para milhões e milhões de pessoas, perto e distante, e elevar outros, mesmo a longa distância. 

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 38)

Meditações Diárias - 27 de Fevereiro

Ore Fervorosamente

Oh! Senhor Todo Poderoso! Através de Tua Graça, que eu possa realizar a Verdade. Que eu possa ter pensamentos sublimes. Que eu possa me realizar como Luz Divina. Que eu possa servir a humanidade com Atmabhav. Que eu possa estar livre de ganância, luxúria, egoísmo, inveja e ódio. Que eu possa contemplar o Self imortal em todos os seres. Que eu realize Brahman com pura compreensão.

Que a Luz das luzes sempre me guie. Que Ele possa limpar minha mente de todas as impurezas. Que Ele inspire-me. Possa Ele conceder-me poder, coragem, e força. Que Ele remova o véu da mente. Que Ele remova todos os obstáculos no caminho espiritual. Possa Ele tornar minha vida feliz e frutífera. Prostro-me perante Ti, Oh! Deus dos deuses, Oh Brahman dos Upanishads, Suporte de Maya e Isvara, a  Ponte para a Imortalidade.  

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 37)

Meditações Diárias - 26 de Fevereiro

Seja Regular na Meditação

Você deve ser regular na sua prática de meditação. Você deve sentar diariamente pela manhã e à noite no mesmo horário. O estado de espírito, a Bhava Sátvica, se manifestará por si própria sem esforço. Você deve sentar no mesmo local, no mesmo quarto. Regularidade na meditação é um grande desiderato e condição sine qua non.

Mesmo que você não realize nenhum resultado tangível na prática, você deve persistir com sincera e honesta paciência e perseverança. Seu esforço será coroado com pleno sucesso após algum tempo. Não pare esta prática mesmo por um dia, sob nenhuma circunstância, mesmo que você adoeça. A meditação é um tônico de primeira classe. A onda da meditação removerá todo o tipo de doença. Ela irá infundir força espiritual, dará novo vigor e vitalidade.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 37)

Meditações Diárias - 25 de fevereiro de 2019

Como Concentrar

O ponto vital na concentração é trazer a mente no mesmo ponto, isto é, ao objeto de novo e de novo, limitando seu movimento a um pequeno círculo no início. Este é o principal objetivo. Virá um momento em que a mente se fixará em apenas um ponto. Isso é fruto de sua constante e prolongada Sadhana.

Deve existir uma linha de pensamento. Deve existir uma continuidade de pensamento como o contínuo fluxo de um recipiente para outro recipiente, como o contínuo som do sino da igreja.

(Daily Meditations - Swami Sivananda . p. 36)