A prática da meditação em si é um potente purificador da memória e inspiradora do pensamento discriminativo. Durante a meditação, quando a mente tende a se tornar mais Sátvica e pura e calma, você se sentirá altamente inspirado e sua mente será capaz de compor belos poemas e resolver intrincados problemas da vida. Mas depois você deve cessar esses Vrittis Sátvicos, transcender este nível de inspiração, e ir além da expressão artística. Pois tais atividades irão dissipar sua energia espiritual interior que deverá ser conservada para se elevar mais e mais alto na esfera da Divina Consciência.
(Daily Readings - Swami Svananda - p. 49)
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