Disciplina da Fala
Seja sincero, terno e verdadeiro no discurso, e cortês. Não destrua seu espírito com raiva e vingança. Viva em harmonia com os outros.
Observe Mauna ao menos um vez no mês. Discipline a língua de forma apropriada. Pense duas vezes antes de falar, antes que você profira uma palavra. Conheça o poder de cada palavra que você diz e o efeito que ela produzirá nas outras mentes. Não permita que a língua corra de forma desordenada. Fale poucas palavras que sejam doces e amáveis. Uma palavra uma vez proferida não pode voltar atrás, como um tiro proferido num alvo. É o falar que fere um homem mais dos que ações.
(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 97)
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