Viva no Presente
Se preocupe apenas com o presente. Não olhe para trás sobre o passado ou o futuro. Então somente assim você será feliz. Você ficará livre de ansiedades, medos e preocupações. Você terá uma vida longa.
Tente exercitar Vichara e Viveka. Não pense no passado ou no futuro. Os dias passados da infância, seus dias de escola - são tudo sonho quando você tem quarenta. Você terá que lidar apenas com o presente. O presente é mais importante.
(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 150)
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