Prática de Desapego
Um chefe de família com tendências yógicas e inclinações espirituais pode praticar a meditação num quarto calmo e separado em sua própria casa ou num lugar solitário nos bancos de algum rio sagrado, durante os feriados ou durante o ano se ele for um aspirante em tempo integral ou se aposentou.
Se você for um chefe de família com anseio espiritual por intensa Sadhana, você não pode cortar de repente a conexão com sua gente. Permaneça por uma semana ou um mês em reclusão no início. Então gradualmente prolongue o período. Então você não sentirá menos dor com a separação.
(Daily Meditations - Swami Sivananda - p. 151)
Nenhum comentário:
Postar um comentário